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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

2019年12月に中国の武漢で

流行した感染症

のちに

ウイルスの形が王冠に似ていると

コロナウイルス🦠と


あれから、もう1年半は経過していますが

いまだ解明はされず

変異を続けるコロナウイルス🦠


街並みはでは、

マスク着用が当たり前に


2020年出された緊急事態宣言は、初めてということもあり、人流がなくなりこうかてきでしたが

その後は

我慢我慢の限界か?

人混みは元に戻っているよう


そして、電車での会話も

ひと時より多く聞かれ

3蜜回避と言われた時は

効果があったが

今では、守る人守らない人に分かれてしまう


医療に携わる人々は大変と言いつつも

日本では、効果的な対策は講じられていない


国民にワクチンをと言いつつ

全体が進み始めると

ワクチン不足と足踏みを強いられる

それでも、開催するオリンピック


いろいろなことがあり、

オリンピック開催の決断も難しいとは、

思うけれど

みんなが納得できる形は難しい


ウイルス対策は

標準予防策と

経路別予防策


皆で、飛沫、接触に気をつけ

免疫力を高めていこう


追伸、先日ビニール手袋を装着して

ゴーグル、マスクをされている方を電車で見ました。

でも、残念なことに

ビニール手袋でゴーグルやマスクを

触り、顔中触っていました(〃ω〃)

ザワザワするビニール手袋をつけるより

手洗いをすること

顔や粘膜に触らない方が

効果的です(╹◡╹)


マロン


娘がスマートウォッチを購入


娘「お母さん、つけて寝てみて。脈拍測ってくれるから」と

私「あ、そうなの?じゃあ、24時間ホルター心電図みたいに測定ができるんだね」

娘「つけてみてよ。除脈って言ってたから」

私「そうね。つけて寝てみよう」


装着して睡眠


脈拍は、ほぼ40代ベース

最高で75でした。  

一般の脈拍は60くらいです。


娘「やはり、ペースメーカーだね」

私「いやいや、まだまだ大丈夫」

 

とは、言ったものの

やはり、気になり

脈拍測定もできるのであれば

スマートウォッチを購入しょうと思い

メルカリで娘に見てもらい購入


やっと、届いたけれど

日本語の説明書はなく

四苦八苦


娘にメールするも

見ないとわからないと

そりゃあ、そうですよね^ ^


ネットで接続を検索

よくわからないままだけれど

接続完了


ま、使っているうちに

なんとかなるでしょう


ネットは、娘より便利でした  笑い


マロン


方向音痴な私は

地元でも迷子になります?


娘「お母さん、そんなわけないでしょ。地元だよ。もう何十年住んでるの?」


私「そうなのよね。でも、多分こっちって思って走ってたんだけれど、全然知らないところに出て。でも、その知らないところに出るのが楽しいのよね」


娘「マー、それが楽しいなら良いけれど。地元で迷子って笑えるよ」


私「そうかなぁー、でも、知らないところ沢山あるよ。お庭が広くて、庭園風なすご〜いお家があったり、楽しそうな公園、お寺もあったのよ」


娘「今度行ってみる?」


私「それは、無理。同じ道には行かれないから。

すごーく沢山自転車で走った気がしたけれど、方向が違う気がして、方向転換したら、な、な、なんと、家の近くのスーパーに出た?

ホントに、摩訶不思議。」


娘「何やっているのか?」


最後は、先日夫と車で行ったお店まで、

自転車で行きました^_^


そして、一人でのんびりお買い物

今まで車でしか行けないと思ってたけれど

天気が良ければ

のんびり一人でも大丈夫👌

お水は、持参して時々補給してね^^

これも、自転車の成果(╹◡╹)


晴れたら、また行こう(o^^o)


マロン


2021年7月の祝日は、カレンダー通りではありませんね^_^


先日の🅰️さんとの会話

私「7月22日、23日が祝日だから、その日はちょっと対応しかねます」

🅰️さん「お休みはカレンダーだと19日だけれど、19日じゃあないの?」

私「オリンピックの関係で変わったのよ。カレンダーが制作される時には、はっきりしていなかったから。19日は、お休みじゃあないですよ」

🅰️さん「危ない、危ない、19日お休みでシフト作ることにしてた。今知って良かった。カレンダー赤くなってるから、休みだと思ってた」


カレンダー通りと思っている方も

いらっしゃるんだなぁーと思いアップ^ - ^


先日、祝日と祭日の違いを知らないのかとの

ご意見もあり

そちらもご紹介


祝日は、その国の大きな出来事や記念日を国が制定した日です。日本では1948年に施行された「国民の祝日に関する法律」で定められており、年間16日あらそうです。


祭日は、皇室の祝い行事の日で現在は廃止されているそうです^ ^


マロン

とても真面目で優秀な新入職者🅰️さん


言われたことを

沢山吸収しなければと

いっぱいいっぱいになり

夜も不眠になってしまったと(*´꒳`*)


もっと、早く教えてくれたら良かったけれど

🅰️さんの身体は

🅰️さんにサインを送っていました^ ^

やっと、眠れないことを伝えてくれた🅰️さん


少しお休みをして頑張ると

決めましたが

家に帰ったら

また、考えてしまったようで

🅰️さん「やっぱり、来れません」


仕事ではなく

話に来て欲しいと連絡すると

来てくれました。


2〜3時間後に来て欲しいと言ったので

🅰️さん「考える暇がないから、何を言ったら良いかわからない」

私「感じていること、思ったことを伝えてくれたら良いよ」


いろいろ話をしていく中で

頑張りたいけれど

全て吸収できないことに

教えてもらっているのに

覚えらきれないことに

あれもこれもしないといけないことに

下準備をしないといけないことに

……しなければならないことに


〇〇ねばならない病に罹ってしまった。


思い切って、部署異動を提案^_^

🅰️さん「やってみたいけれど、わからないから、どんなことを調べておいたら良いですか?1日考えても良いですか?」

私は少し考えて

私「明日から、来て欲しい。1日考えたら、いろんなことが心配になるでしょ。とにかく、明日はなーにも考えないできて欲しい」

🅰️さん「わかりました。」


翌日来れるかどうか心配でしたが

🅰️さんは、来てくれました^_^


そして、

🅰️さんは「雰囲気も、やることも違うんですね。〇〇業務はどうなったら、次の業務になるんですか?」と


ねばならない病が完治するには

時間がかかりそうですが

新しいスタートを切ることができました(╹◡╹)


🅰️さんと

受け入れてくれた部署に

感謝


マロン