4月16日になれないスポーツに熱中して
転倒し
右肩を打撲
幸いにして
腕が動かないこともないので
冷罨法をして
痛み止めを飲み
なんとか
日常生活を過ごす^ ^
4月21日から、四国旅行
5月11日から、タイ旅行
が待っていたので
なんとか
治したい
一心
たまたま、接骨院に通っていたので
そこでみてもらい
最初は、
冷罨法
次には
リハビリと言われて
頑張って動かす\(//∇//)\
タイでも
ホテルのプールで浮力を使いリハビリ
翻訳アプリを使いながら
オイルマッサージをしてもらう
それでも
痛みは、スッキリせず
帰国後、
整形外科を受診
医師から「MRIを取りましょう」
と言われ
MRI検査
検査の結果は
上腕骨大結節骨折
医師「痛かったでしょう。まだ、もう少し痛みは続きますよ」
私「骨折してたんですか？何かやめた方がいいですか？」
医師「もう、一月以上たっているので、綺麗についてますよ。今まで制限してなかったのだから、今から、制限しなくていいですよ」
私「あ、そうですよね」
医師「今度、痛い時は、病院に来てくださいね」
私「はい」 と苦笑い
家族に話すと
皆苦笑い
孫たちは
爆笑🤣
振り返ると
自分の不注意での転倒
夫と約束していた旅行への責任（中止にしたら、申し訳ない気持ち）
自分自身が率直に行きたい、楽しみたい気持ち
が痛みに勝ったのかもしれない
アサーティブの柱
誠実、率直、対等、責任を忘れずに
マロン