たわいのないことで
朝から夫が怒りだす💢
夫「…なんでなんだよ…」
私は無言で聞いている😑
同じことは
あなたも同じ
と
思いつつ
傾聴^ - ^
なんだか
スッキリせず
モヤモヤ😶🌫️
しているが
出勤時間は
迫っていたので
自分の身支度
髪が
寝癖で爆発💥
していて
収集がつかない
先日美容室で「癖が結構あるので、どこかに出かける時は、髪を濡らして乾かす方が、艶もで、簡単に決まりますよ」
と
言われていたのを思い出し
気になる部分を濡らして、乾かす
すると
美容師さんが言ってた通り
短時間で
バリーミーな素敵な髪型に💖
決まった髪型に
癒され
モヤモヤも解消
イライラした時には
癒されることも大事^ - ^
夫との口論では
本当に
言い方
言葉の抑揚
強さ
など非言語コミュニケーションを反省
非言語コミュニケーションは
意識しないと
相手に思わぬ誤解を与えるので
言葉だけでなく
非言語コミュニケーションにも
注意していきましょう👀
自分が
癒されることを
見つけてみよう（╹◡╹）
マロン