いろんな
目に見えないストレス😥なのか
ご飯を食べても
なんだか物足りず
ついつい
食後に
お菓子を食べてしまう🍘
昨日も
晩御飯を
しっかり、食べた後
お腹は、
いっぱいで、
げっぷがでるほど
満腹状態ですが
なんだか
口寂しくて
かりんとうせんべいを
食べている
夕方
むかつきがあり
胃薬も飲んでいるのだが
なんだか
満足しない
私の過食は止まらず
太るの間違いなし😑
ストレスで痩せる人も
いるのになぁー
と思いつつ
スタイルの良いAさんは
やはり、
少食
何を食べたら
満足できるのか？
模索中^ - ^
マロン