指の力がなくて、〇〇が開けられない私の行動 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

もともと、握力があまりなく

40代くらいから

ペットボトルの水色のキャップが開けられなくて

一緒に仕事している人に

「開けて」

とお願いしたり、

基本開けられないとわかってからは

お水は、違うお水を購入してた^^


最近も

保温機能付きスープジャー🫙の蓋が開けられず

同僚に開けてもらったり

自分で

なんとか

試行錯誤して開けて

ランチを食べている🍙

スープジャー🫙を開けやすいものに

帰ることも考えているが

手のリハビリと

思い

頑張っている


先日は

お風呂のシャープーを開けようとしたが


なんとしても

回らず

開かない

夫にお願いしようとも思ったが

自分でなんとかしたい

あ、そうだ

先日夫がオープンナーを購入したと

話していた

あれで開くかもしれないと


挑戦


小さいものは

やはり、

難しいのかなぁー😓

諦めかけた時

繋がりがきれた

ヤッター🙌🙌


無事に

自分で開けることができました(╹◡╹)


歳をとると

更にできなるかもしれないので

今から

自分でできることは

自分でできるように考えていかないとね(╹◡╹)


マロン