治らない怒りをおさめるには | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

我が部署の努力を

🅰️部署が台無しに


この要因は

個人の怠慢と

上司の指導、行動不足?


いくら

文句を言っても

手続き上変えられない


今後は

ちゃんとやると言うけれど

信用できない


その理由は

怠慢な職員への面談の遅さ

対応の遅さから


こうやって

追求してしまう自分が嫌い(*'ω'*)

そして、

許せない自分も嫌い(*'ω'*)

でも

我が部署の努力を主張し、抗議している自分は好き(^O^)


いろんな角度から

考えてみることが

怒りをおさめる💢

きっかけになる(^。^)


自分たちの努力を成果に結びつけていないことに

腹を立てているんだなぁー

実感


怒りが治らない時には

いろいろなおもいを

口に出して

吐き出してみる


きっと

あなたが

思った

感じた

気持ちに

気づけますよ(╹◡╹)


イライラした時には

試してみてくださいね^ - ^


マロン