行動して欲しいから
変わって欲しいから
お願いしたいから
〇〇だから
と
伝えることは多い
が
伝えても
変わらない
何度
同じことを繰り返ししているのか
もう、
この人に言っても
変わらないと
と諦めていた時
ふと
気づいたこと
人は、自分が変わらないと
思わない限り変わらない
わかっては
いるけれど
心底
そのことを理解するには
私には
トレーニングが必要だった(*ﾟ∀ﾟ*)
そう思えた時
行動はかわらないなぁーと
思ったが
自分の思いを
アイメーセージで伝え
提案をした(*ﾟ∀ﾟ*)
🅰️さんは、
「言っていることは、間違っていないので、おしゃる通り」
と
いつもなら
「そんなこと言ったって、誰々が〇〇だから、出来ないから…‥」と言い訳が始まるのですが
今回は
「わかりました。努力します」
と
でも、私自身👌ヤッター👌という
気持ちは起きなかった^ - ^
そう、
期待しないと決めていたので
その言葉に心が動くことはなかった＾＾
ある意味成長できたのかもしれない。
また
振り返ってみて
関係するメンバー2人と一緒に伝えたことで、具体的にリアルに伝えられたこと
伝える内容を関係者3人で
具体的な言葉を考えたこと
提案内容も考えたこと
改めて場所の設定をしたこと
が思いを伝えたという
達成感に繋がった（╹◡╹）
今回メンバーに入らなかった
🅱️さんに話した結果を伝えると
「伝えたことが良かった。もしかしたら、変わるかもしれないじゃあない？」と言いながら
最後は
「やはり、変わるとは思わない」と
私は
「今回は、変わることを期待しないで伝えることが、私の目的だから🅰️さんがかわなくても、私は大丈夫よ」
と伝えた^_^
伝えたことで
私は爽快感を感じた(*ﾟ∀ﾟ*)
期待しないで伝えること
これもトレーニング^_^
皆様も
心の筋トレに
挑戦してみませんか？
アサーティブヒューマンセンターでお待ちしています♪^_^
マロン