考えて話す、シュミレーション、イメージしてみる | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

言いにくいこと

苦手なこと

伝えにくいこと

伝える時

あなたは、どうしてますか?



ストレートに

話していますか?


もちろん、

相手との関係性によりますよね^o^


皆さん

相手の関係性を考えて

話されていると思います^_^


私も、

相手との関係性や

そのことの

重要性や

緊急性を考えて

落ち込むと思っても

ストレートに伝えることもあります^ ^



緊急性や

重要性を

自分自身があまり感じない時に

私自身は

どの様に伝えるのか?

悩んでしまいます(о´∀`о)


〇〇と言われたら

どうなのかなぁ?

✖️❌と言った方がいいのかなぁ


でも、

あまり回りくどいと

伝わらないよね


そもそも、

なんでこの人は

このことに取り組むんだろう


何を問題と捉えているのか?

理想?

目標?

求めているものは何?


ここからは、

わからない提案書だ


そうだ

そこから、

聞いてみよう^o^


私自身

突き詰めてしまうタイプ

答えを自分が出してしまうタイプ

なので

🅰️さんにも

同席してもらおう^ ^


言いにくいこと

苦手なこと

伝えにくいこと

伝える時には

頭の中で

シュミレーションしてみる


自分の思いを

紙に書き出して

みることを

おすすめします^o^


良かったら

試してみてくださいね(╹◡╹)


マロン