イライラする相手との対応 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

イライラした時の対処法としては
一番は
私は立ち去ること
と思っている^_^

そして
人ではなく
ことで考える
これが基本( ^ω^ )

基本はわかってはいるけれども
どうしても
ことでなく
頭の中で
人が先行してしまう(*´Д`*)

なので
余計に
一旦
終わりにするようにしている

メールならすぐに返信はしない
電話なら、相槌のあと、後でなんらかの形でお返事します。と終わりにしている。
対面は、しぐさ、姿勢、態度などの非言語情報もあるので、それではとその場を立ち去る^_^

今回も
電話対応で交わしたのに
メールがやってきた(*´Д`*)

あなたに言われる筋合いは無いと
返したいけれど
現状把握してから
メール返信するか
電話連絡するか悩んでいる(´∀`)

メールは、相手にとって
気に入らないことが
書かれている場合
転送される恐れがあるので
慎重に^^

もう一度
人ではなく
ことで考える☆〜(ゝ。∂)

仕組みを確認して
お伝えすることにしよう^_^
仕組みなので
今回の言われる筋合いのことには
触れずに済む

人ではなく
ことで
考えよう(*☻-☻*)
あなたのイライラも
解決できるかもしれません!

ぜひ、ことで
考えてみてくださいね(╹◡╹)♡

マロン