やりたいこと
やらなければならないこと
仕方なくやっていること
楽しんでやっていること
美味し物を食べること
ぐっすり眠ること
疲れを取ること
‥‥
いろんなことに
時間は必要
時間は、誰にも同じようにあるけれど
使い方は
人それぞれ
やりたいことができない
と
思っている方も
多いのではないですか？
そんな時は
是非、振り返りのタイムスケジュールを
書いてみましょう
そして、大きな塊を作り
時間を有効に使いましょう
小さな、隙間時間も
何ができるか
考えておくと
ちょっとした
電車の待ち時間
会議待ち時間
夫の帰宅待ち時間
などなど
ストレスなく、過ごせます(＾ｰ^)
時間の過ごし方
考えてみてくださいね^_^
案外、
人と話せる時間も増やせますよ^ ^
コミュニケーションを大切に
マロン