怒りで涙が溢れ、止まらない時は、頑張らない勇気を持とう | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

正しいことをしていても
相手からしてみたら
なんでわかってくれないの
🅰️さん、私は、事実。情報共有しただけと
主張

私は「その情報をどのようにスタッフに伝えたら良いのか、分からないので教えて欲しい。そうであるならば、対応策も示して欲しい」と
立ち去るが
次に出て来たのは🅱️さん

🅰️さんからの答えはなく
🅱️さんは、よく分からないからと、言われ、
1からまた話をする( ◠‿◠ )

話をしていると
自然と涙が湧いてくる

Dさんからも、大丈夫と声をかけられると
涙が溢れ止まらない

約束していた面接を
少し、早めてもらい対応

しばらく忘れていられるが
一人になると
自然に湧き出る涙

涙の味が違うというコラムを発見

なぜ涙が出るのでしょうか?

「うれし泣き」「笑い泣き」「悔し泣き」「寂しい」などなど、心が感じて、涙を流します。

涙は、涙腺から涙を出しています。

涙腺は三叉神経、交感神経、副交感神経が支配していて、感情が高まるとそれらが涙腺を刺激するそう^_^


面白いのが、その感情の種類によって涙の「味」が変化するそうです。


うれしいときや悲しいときは副交感神経が働き、水っぽい涙が。


悔しかったり腹が立ったりすると交感神経が働いて、しょっぱい涙が。


怒💢なのに、なんで涙が出るの?

思っていたけれど


水っぽい涙

しょっぱくなかったので

悲しかったのでしょうね( ◠‿◠ )


今日も朝から

涙が溢れる


一晩では

立ち直れなかったけれど

自分の中で

消化しないといけないこと


泣いたっていいよ

溢れる涙を止めることないよ

テッシュ持って行動して


涙と仲良く

心に素直になりたい


マロン