あいさつでストレスから解消 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

あいさつの標語を仕事場の入り口に貼って
はや、半年

仕事中は、いろんな感情が湧きますが

あ=あかるく
い=いつも
さ=さきに
つ=つづけて

の標語が七色の風船🎈に囲まれて
書かれている

あいさつは、
あかるく
いつも
さきに
つづけて
することで
コミュニケーションが変わります。

風船を🎈バックにしたのは
風船のイメージ🎈は
空を自由に飛んでいる
風に流され揺れている
子供が手にした時の嬉しそうな顔
宇宙
ほんわか
あたたかい
…なイメージ

部屋に入るたびに
目に入るので
気持ちを切り替えることができます^_^

自分の周りに
そんなスペースを作ることも
ストレスフルの環境では
大切(╹◡╹)

よかったら、試してみてくださいね(≧∀≦)

マロン