Ａさんから「顔引きつってますよ。今は、大変そうだから、この話は後にしたほうがいいね」と
言われ、
我に帰りました。 笑い
きっと、（娘には、話しておいたのですが、話した通りにはならずに、全て私が対応することになり、予定していた仕事はできず、なんで、こうなるのかなぁー。簡単に頼んで来るけど、大変なんだけど）と思いながら、対応していたから、Ａさんが、そう感じたんだなぁーと思いました。
そう、
《Ａさんが、そう感じた。》
そう思えるようになったのもアサーティブの賜物
必死になっている時に、
「顔ひきつっていますよ。」という言葉に振り回されると、
なんでそんなこと言うの
私は今大変なんだから
何もわからないくせに
酷い人
あなたはのんびりしていていいわよね。
私は大変なんだから‥‥‥‥、。
と、自分自信が批判されたと思い、いろんな不満、怒り💢がでてしまいます。
Ａさんは、見たままの状態を私に教えてくれています。
そういう状況なんだ
そういうこと
と受けとめることで視点が変わり、行動も変わります。
アサーティブコミュニケーションをトレーニングすると、
事実、出来事として受けとめることができるようになります。
アサーティブコミュニケーション一緒に初めて見ませんか^ - ^
マロン