頑張らなくていいんだよ | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

ヒーリング会に2ヶ月ぶりに参加^_^

日々仕事に追われて、バタバタ🏃🏃🏃

いろんな不意の出来事に振り回される日々

なんだか、疲れてしまう。

「疲れたー。今日は、帰るね。」
以前には言えなかった一言
いや、言えなかったのではなく、気づかなかった。
そう、自分がヘトヘトのこと
自分が疲れていること
自分がやるしかないと思い頑張っていた
そして、むくわれないことに、認められないことに悩み、上司の好きずきの人事に落ち込み、自分自身が葛藤していた。《最初は、組織の中で葛藤していたと思っていたが、ここも、自分自身なんだと最近気づく》

だから、伝えたい
「頑張らなくていいんだよ。」と
だから、伝えたい
「アサーティブコミュニケーションを体験してみて」
だから、伝えたい
「ヒーリングで自分の心の声に耳を傾けて」と

マロン