バウンダリーって何と思われた方もいると思います。
バウンダリーとは、境界線のことです。
境界線とは、どういうこと？
境界線は、
🅰さんの土地と🅱さんの土地の境目はどこか？垣根があるなら、垣根がどっちに入るか？
垣根の真ん中が境界線なのか？
🅰さんの家が垣根を含んでいるのか？
本来は、境目を記す杭のようなものがあると思います。物事の境界線は、目に見えるので解決の糸口がありますね。
ところが、人間関係での境界線は、眼には見えません。
眼に見えないので、
相手に侵入されていてもわからないことも多い
知らず知らずに自分を追い込んでしまう
知らず知らずに投げやりになってしまう
知らず知らずに相手のせいにしてしまう
知らず知らずに愚痴を言っている
知らず知らずに起こっている
知らず知らずに泣いている
知らず知らずに‥‥
境界線は、十人十色（╹◡╹）
あなたの境界線を意識してみましょう。
アサーティブ講座では、境界線もわかりやすくお伝えします。^ - ^
今日は、講座の宣伝にもなってしまいましたが、バウンダリー意識してみてくださいね＾＾
マロン