「そんなことわかっています。」と言われてしまいそうですが、なかなか、見れないんですね。
言葉ではわかっていても、渦中にいる時には、周りが見えなくなってしまいます。
ここで周りにばかり、目をやるのではなく、自分に目を向けてみましょう。
自分に目を向けてみると、自分自身が嫌になることもあるかもしれません。でも、頑張っている自分を認めてあげてください。
そして、人の目を気にしてしまうと、
余計になんで認めてもらえないの？
なんであの人ばかり、
あの人のどこが良いの？
あの人の企画なんて最低。
みんなは、影では私の味方
でも、表面では、私の味方はしない
みんな自分の保身が大事‥‥
まさに、負のスパイラルに飲まれてしまいます。
秋の夜長、負のスパイラルに入ってしまいます。
渦中にいるとなかなか視点を変えることは出来ませんが、他人から自分の気持ちに視点を変えてみませんか？
自分の気持ちを信頼できる人に話してみませんか？
マロン