睡眠も取れているけれど、気になり目が覚めたりして、熟睡感がない。
そんな時、あなたならどうしますか？
リラックス音楽を聴く
お風呂にのんびり入る
マッーサージに行く
好きな場所で時間を過ごす
コーヒーをゆっくり味わう
大好きなお菓子でティータイム‥‥‥
今回は、どれもする時間もありませんでした。
「そうだ、栄養ドリンクだ」と思いつき、朝から駅で栄養ドリンクをガブリ(o^^o)
この行動は、やはり、年だろうか(//∇//)
「あんたがたタフマン」を思い出す。
そして、最大の癒し効果は、職場の庭園にあった花々。庭園には、薔薇やコスモス、百合の花が咲いていました。
その花を数本頂き、食堂と化粧室に飾りました^_^
百合は香りが高いので、化粧室(^｡^)
暫くして、「お花飾ってくれたの吹田さん？すごく綺麗で癒されるわーありがとう」と
切り花と感謝の言葉に元気百倍(*^o^*)
マロン