バウンダリーという言葉をご存知ですか？
バウンダリーをアサーティブヒューマンセンターでは、境界線と伝えています。(o^^o)
アサーティブは、相手も自分も尊重する自己主張です。
バウンダリーを理解すると、相手の責任を自分の責任だと、勘違いしなくても良くなります(o^^o)
何かトラブルになった時に、私が悪かったからと、なってしまうこともあるのではないでしょうか？
そして、この時、口先だけな人、心までダメーシを受けてしまう人、いろいろな方がいらっしゃると思います。
そんな時、バウンダリーを学んでいると、心が楽になりますよ(*^◯^*)
バウンダリーを講座で説明する時に、1番わかりやすいと思っていただけるのが、距離のワークです。p(^_^)q
はじめに、自分が心地いいと思う相手との距離をとってもらいます。そして、その距離は、相手にとっていい距離なのか確認します。人と話す距離は、人によって心地いい距離が異なります。それが、その相手との距離の境界線なんですよ(o^^o)
講座によって、バウンダリーについて、お伝えしています。ご興味がありましたら、お問い合わせくださいね〜
マロン