人それぞれ、価値観は違います。
価値観は、その人の体験や、経験、生育歴、環境、人間関係‥‥‥様々なことが関与しています。
価値観は、いろんなことに出会い磨かれます。
そして、自分の中に信念、譲れないものもできるのではないでしょうか？
もちろん、価値観は変化していきます。
私にとって、今1番価値あることは、なんだろうp(^_^)q
考えるといろいろなことが浮かんできます。
でも、どれも、価値あることと決めているのは、自分自身σ(^_^;)
以前は、人に気を使って、どう思われるかを気にしていたけれど、私は私。
なかなか、振り切れない私がいますが、私は私。
自分自身を認める＝自己肯定感を高めることが、価値観にも影響するのでは？
寝る前に、頑張ったこと、失敗したけどくじけなかったこと、自分の良いところを認めてリラックスして、自己肯定感を高めていきましょう(*^◯^*)
なかなか継続できない私ですが、今週は毎晩自己肯定感を高めてみようと思っています。
よかったら、一緒に試してみませんか～
きっと、心が軽くなりますよ(^.^)
マロン