褒め言葉を受け取る | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

≪褒め言葉を受け取る。≫

簡単なようで、なかなか難しい。

ついつい、謙遜してしまう人は多いのではないでしょうか?

謙遜の裏の心にはどんな気持ちがありますか?

ちょっと考えてみてくださいね(‐^▽^‐)

昨日、ある人に「Gパン似合いますね。横から見たら、スタイル良くてカッコいい。私もそんな感じに着こなしたい。」と、突然言われ、

私は、びっくり(ノ゚ο゚)ノ

実は、先日買ったばかりのGパンだったんですが、自宅で着たときに主人から、「年甲斐もなく、そんなピチピチを履いて」と、言われ、

やはり似合わないんだと思い、少し、ショックを受けていたので、

びっくりしたけど、尚更、嬉しかった。

私は「あ、ありがとうございます。そんなこと言われたの初めてです。うれしいです。」と返しました。

以前の私なら、「イエイエそんなことないですよ。私なんて⭕️✖︎ですから」と、照れ笑いをしてお茶を濁し、違う話をしていた。

アサーティブを学ぶようになり、相手が褒めてくれた言葉を素直に受け取れるようになりました。
アサーティブは自分も相手も尊重した自己主張。

相手が褒め言葉を投げてくれ、自分のストライクゾーンに入ったなら、素直に自分の気持ちを伝えてみよう。

でも、いくら、相手の褒め言葉でも、自分のストライクゾーンに入らなければ、
そのときは、自分の率直な気持ちを伝えましょう。


コミュニケーションは、キャッチボール:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


マロン