3月の日曜研究会 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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今日は3月の日曜研究会の様子をお知らせしますね~ヾ(@°▽°@)ノ


3月の日曜研究会は、2月に引き続き人権について考えました。ニコニコ


ステファン・エセル氏の「怒れ・憤れ」を、講師の方に一部抜粋していただき、研究生で話し合いました。


その中で印象に残っているのは、「一人ひとりが怒るべき理由を見つけてほしい。怒りは貴重だ。・・・・・・」という言葉です。


そして、このことについて皆で話し合いました


とかげ本当に怒りは貴重という発想が大切


モグラ怒ることが悪いことのように捉えられていることが多いが、感情を表現することは良いことなのではないか?


フグ感情の表現の仕方が悪いことがあるかもね~


カメなかなか日常生活の中で、怒りを感じても表現しないから、ある日突然爆発してしまうのではないかしら


かたつむり怒りは小出しが良いよね~


おやしらずでも小出しにするのが、難しいよね~


ペンギン先日、こんなことがありました。ある日叔母さんと呼ばれたので、むっと思いましたが、その時は何も言えなかったのですが、次におばさんと言ったときに、おばさんと言われると仕事のやる気が失せるので、叔母さんであることは認めますけど、その呼び方はやめてくれませんか?と言ったら、次からは、お姉さんと呼ばれています。


感じた怒りを表現できることが大切ですよね。合格


怒りは悪い感情ではないから、小出しに、出せるときに出していきましょう。ニコニコ


そして、いじめについても考えましたよ。


怒りの感情を溜めこまないで、吐き出す方法を考えて行きたいね。ラブラブ!


マロンウサギ