家庭での心あたたまるコミュニケーション【講座のお知らせ】

こんにちは。アサーティブ福岡にけいです。

福岡市では、子どもや子育てに優しいまち"ふくおか"をめざしており、「いいーなふくおか・子ども週間」という週間を設けています。
その内容は、個人や企業（職場）、地域などが、毎月、少なくとも１日は、子どもたちのためにできることに取り組み、社会全体で子どもたちをしっかりとバックアップしていくことを目的にしているものです。

今回、アサーティブ福岡では、「いいーなふくおか・子ども週間」の応援企画として、家庭での心あたたまる会話、自分も相手も大切にしたコミュニケーションのアサーティブネスをの紹介する講座を開催します。
たくさんの方に参加にして頂きたいと思っています。

【家庭での心あたたまるコミュニケーション　アサーティブトレーニング紹介講座】

開催日時：　9月12日（土）　13:30～16:00
開催場所：　アクロス福岡
主催　　　：　アサーティブ福岡
対象　　　： １８才以上の方
内容　　　： http://www.assertive.jp/course.html
参加費　 ： 1,000円
申込み 　： 問い合わせホームより申込みください。
　　　　　　 　（http://www.assertive.jp/form.html ）

自分らしく伝えてみよう アサーティブトレーニング講座が終わりました。

こんにちは。アサーティブ福岡のけいです。

去る６月１３日（土）アサーティブトレーニング講座が開催されました。
福岡、佐賀県の方と、アサーティブネスについて学ぶことができました。講座に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。

今回の講座は、参加された皆さんのご自身の振返りを行い、実際にコミュニケーションを取る練習を行いました。
練習のテーマは、「自分が伝え難いと思っているもの」、「もっと、上手に伝えたいと思っているもの」でした。
トレーニングでは、皆さん協力しあいながら、「どうすればアサーティブに伝えることができるのか」、「自分が本当に伝えたいことは何か」を真剣に考えられていました。
その結果、皆さん、それぞれにコミュニケーションのヒントをつかまれたようでした。
また、「諦めていた人とのコミュニケーションをもう一度トライしてみよう」、

「上司に対するイライラした思いから、逃げずに、きちんと自分の気持ちを伝えてみよう」などと、勇気を持って帰られた方もおられました。

私自身、皆さまのコミュニケーションの方法の選択肢のひとつとして、「自分も相手も大切にしたコミュニケーション」のアサーティブネスをご自身の身近な場面で、繰り返し行っていただきたいと思っています。皆さまの日々の暮らしの中で、アサーティブネスの実践を心から応援しております。

とんぼになったよ

こんにちは。けいです。
今月初めから地域の子ども会の立ち上げ準備で、バタバタとしていました。

そして、週末に１回目の集会を無事に終えることができました。
小学生の子どもさんがおられるお父さん、お母さん１７名と「子ども会の設置・運営について」に意見や考えを出し合い、それをもとに「子ども会の運営方針」を決定することができた。

私自身、今回の集会は、今まで私が学んできたアサーティブネスのスキルを総動員して、会の進行を行なうことができた。
参加してくださった方のたくさんの意見を全体で共有し、それを共通のものにすることができたので、達成感で一杯である。

子ども会を立ち上げるという機会を任され、実行することで、とても勉強になっている。本当にありがたいことだ。

しかし、今、少し疲れたという感じだ。
そんな時に、娘が「お父さん、とんぼになったよ！！」

「やごが、とんぼになったよ！！」と走り寄ってきた。


(ベランダのヤゴがトンボに)

私の元気の源だ。

そんな週末でした。