こんにちは。アサーティブ福岡のけいです。
アサーティブトレーニング講座＜風通しの良い関係で地域づくり＞の１回目が福岡市東市民センターで、福岡市在住の方を対象に開催されました。
また、講座には、幅広い年代の方２８名が参加してくださいました。
今回の講座は、地域講座でありましたので、皆さんが楽しみながら、地域の仲間づくりができるように、グループワークやディスカッション、などを取り入て、アサーティブネスについて学びました。参加された皆さんは、わきあいあいとした中で、アサーティブネスを学ぶことができたようです。
講座に参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。
今回、参加者の方から、自分を大切にする権利について質問がありました。
この権利は、アサーティブな行動を行ううえで、とても大切になります。
しかし、それを理解し、行動することができるようになるには、とても時間がかかります。
私は、【自分の権利について】改めて考えることで、今までの自分の行動を変えることができた方をたくさん知っています。
（私もそのひとりでもあります。）
なので、アサーティブネスの理論で、もっとも大切なものでもあります。
私は、今回の講座の中で、皆さんとアサーティブな行動を取るうえで、大切な権利について学ぶことができたことをとても嬉し思っています。本当に内容の濃いものとなりました。ありがとうございました。
今回、参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。また、次回もよろしくお願い致します。