こんにちは。けいです。
以前、講座を受講された方から、「早くアサーティブになりたい。」、「一秒でも早く、今の状況を変えたい」と相談を受けたことがありました。
私としても、その気持ちは、とても分かります。しかし、私は、基本的にすぐになれることではないと思っています。
「早く○○○になりたい」という気持ちは、とても大切です。それと同様に、私は「待つ」ということも大切だと考えています。
以前、私も、このようなことをアサーティブネスの第一人者のＤ氏に質問したことがありました。
その質問に対して、Ｄ氏は、「なぜ、早くなければならないのですか」と言われました。私は、それから数年間、そのことを考えていました。（今でも考えることがあります。）
その答えではありませんが、
私は、私たちは、日々の暮らしの中で、乗越えなければならない壁にぶつかることがあります。
それときちんと向き合わなかずに、その場をしのいでしまうと、同じような壁が再び現れると思っています。
私自身もそのような壁にぶつかり、怒り、悲しみ、挫折感等を感じ、この状況を早く変えたいと、もがいたことが何度もあります。
心の傷やつらさから回復するには、それなりの時間が必要だと感じています。ありのままの自分を受け入れることや、何もしないで、現実を見つめることなど。私は、自分にとって、つらいく、悲しいことであったりするかもしれませんが、この時間をとても大切だと考えています。
最近の私たちの生きる社会では、早いことやポジティブであることが、一般的によいとされていますが、そうなれない（アサーティブになれない）自分を認めてやることも大切だと考えています。
そして、焦らず、急がずということを心にとめておくほうが、よいと思っています。
その結果、【自分自身の本当の力】になると思います。
ですが、難しいですよね。
私としては、「待つことができる力」を高めたいと思っています。