こんにちは。アサーティブ福岡のけいです。
アサーティブトレーニング講座＜風通しの良い関係で地域づくり＞の３回目が福岡市東市民センターで、開催されました。参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
今回は、「自分と相手を大切にして、自分の要求や気持ちを伝える方法」を学びました。講座の中では、皆さん仲間と協力しあいながら、小グループのワークを真剣に取り組まれていました。そして、皆さんそれぞれに難しいと思われていたコミュニケーションのヒントを持ち帰られたようです。
本当にお疲れ様でした。
皆さまのコミュニケーションの方法の選択肢のひとつとして、「自分も相手も大切にしたコミュニケーション」のアサーティブネスをご自身の身近な場面で、繰り返し行っていただきたいと思っています。
皆さまの日々の暮らしの中で、アサーティブネスの実践を心から応援しております。