こんにちは
田中麻美です
いよいよ
明日 2/28(水) 21時〜
ホンマでっか!?TVに
合う味ダイエット開発者の
庄島義博さんが出演されます
👇
みてね〜
で、本題。
下腹が引っ込まないことに悩んでいますか?
もし悩んでいたら
気づいていますか?
パソコンやスマホを見ていると、
下腹がポッコリしてくることに
お腹周りの筋肉を引き締めるために、
多くの人は腹筋や、その他の
トレーニングを行うのは
すごく良いことです。
ただ、
身体の反応を
うまく使えている人が
ほとんどいないのです
もったいない
その身体の反応というのは
「痩せる味を摂る」というのも
1つですが、
さらにもう1つ。
それは、
目の動きと下腹の関係
そうです、
パソコンやスマホを見るときの
目の動きです
つづく
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