こんにちは
田中麻美です
もし、あなたが
「そんなに食べてないのに、どうして痩せないの？
」
と思っていたら…
そのダイエット
あなたには合っていない可能性大！
カロリー控えめ？
糖質制限？
脂抜き？
グルテンフリー？
食事に行ってよく注文するもの。
コンビニでよく買うもの。
自動販売機でよく買う飲み物。
普段何を食べていますか？
何を飲んでいますか？
いつものパターンを見直してみましょう。
なぜ失敗するのか？
それは、
「味」のパターンで分類すると
見えてくるかも～
身体は心よりも素直ですから
今、自分のカラダが求めるものを
美味しく食べましょうねっ
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