偉いのは誰？

みんな やっほ～ぃ

今日もお日様が出てて気持ちいい１日だったね こんな日は思いきって外に出て羽を伸ばすのもいいね 

わたしはリハビリに行ってきたよ 

今日はレントゲン撮って診察もあったよ 

まぁ 診察って言っても経過観察なんだけどね リハビリをサボらずに通院しててほめられたよ 自分でも偉いと思った 

今日は揉みほぐしはなかったよ 足湯と階段昇降運動だけだった

約一時間後くらいに帰宅してきました

今日はコーエーテクモを中心に売買を 

コーエーテクモは大好きなソフトメーカー 信長の野望等を開発してます わたしの信長は伊達政宗が全国統一へひた走ってます今の所東の伊達氏 西の毛利氏と言った形でしょうかかなり緊迫してます 一進一退ですね 因みに信長は伊達氏の家来ですこの続きはまた今度

本日の売買は＋３５万でした

んじゃまたね

バ～イビ～ン

売りごろは？

みんな やっほ～ぃ

今日は比較的温かく過ごしやすかったね みんなのとこはどうだったかな

本日は週一の診察日

もちろん先週の血液検査の結果が出てるわけで… 肝機能 腎機能 中性脂肪 コレステロールすべて良好 問題は血糖値なんですが検査の前日が調理実習だったからあまり期待出来ないんだよね～ 

そして結果は…… 

５ポイント増えてまさた まぁ 予想よりは上がってなかったのでよかったのですが 主治医の先生には『もう少し下がるといいね』とのこと 

次回の結果発表は期待がかかります 目指せ正常値 

帰ってきてから株へモードチェンジ でも今日は参戦しませんでした たまには眺める日があってもいいかなって思って 持ち株はよく育ってくれてます そろそろ売りごろかもね

んじゃまたね

バ～イビ～ン

試してみました(笑)

みんな やっほ～ぃ

今日は比較的冷え込むこともなく過ごしやすかったね 

そんな今日も外に出ることなく株に没頭してました 

人間 没頭できるものがあるといいですなぁ(笑) 今日はデイトレに挑戦してみました かなりスリリングですね～ でも癖になりそうなかんじ(笑) 勝敗は8勝3敗でした まぁまぁの成績だったのではないでしょうか 

やっぱり私は優待や中期が似合ってるみたいだな 

筋肉痛の方ですが内腿に残ってますが歩けるようになりました(笑)

明日には完全復帰してるでしょう そんな明日は診察日です 今回血糖値上がってるんだろうな 何て言ったって前日が調理実習でしたからね まぁ主治医の先生も理由がわかってるからいいでしょ～ 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

久々の投資

みんなぁ やっほ～ぃ

みんな元気にしてたかな 私は内腿に筋肉痛が残ってますが元気にしてます 

今日は株で勝負してましたよ 持ち株は順調に騰がってました ミクシィの持ち株 半分の50株売りました これは損切りではなく利確です 約２０４万円でした 儲かったぶんリートに投資しました ここ最近リートがおいしいですよ～ でもリートは優待がないからさみしいんだよね 

ひかりTVの日経のニュースを見ながら株やるのってなんだかやりながら情報なんかを受けてる感じして楽しかったな これからこのスタイル取ってみようかな でもデイケアでやるときはTV観れない まぁ いっか 

短波ラジオ欲しいな 日経の株式の情報が聞けるんだよね～欲しいものばかり増えていくよ 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

謎

みんな やっほぃ～

今日はデイケア休んじゃいました 

まぁ 予定通りなんですがね 筋肉痛はおさまりかけてます 

雪の方もなんセンチか積もったくらいでしたよ 大荒れしなくてよかった 山の方は大荒れでしたが新潟市内はなんともなく…(わたしが住んでる地区なんですが) 

そのぶん千葉のほうは大雪だったみたいですね 

今日は相方が遊びに来たんだけど筋肉痛がひどいらしく動けない～ぃてわめいてましたじゃぁ 遊びに来なきゃいいのにさ～ まぁ せっかく遊びに来てくれたのでスティックコーヒーの抹茶オレをご馳走してあげたよ粉をカップに入れてお湯を入れるだけなんですが… 

相方 今日は夜勤らしく抹茶オレを飲んで家に帰っていきました 果たして何しに来たんでしょうか 

明日はなにしようかな 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

的中

みんな やっほ～ぃ

昨日の夜中はかなり天気が荒れてました しかし朝になって今日になるといい天気 天気予報はハズレ気味です 明日も大荒れになる予報ですが 今のところハズレかな… 

いやぁ～ 今日は身体中自由が利きませんよ 文字通り筋肉痛がきてますよ 多分相方も今頃明日の仕事を考えながら筋肉痛に悶絶うってるんだろうな～ 

わたしは筋肉痛のおかげでなにもできず 日頃の運動不足を恨みました バレーボール部を引退してからなんも運動らしい運動してないからなぁ

明日はデイケア休みます 4日も用事があるから2週間連続で欠席だ～ しかもその次の月曜は祝日ではないでしょうか… ここまで欠席していいのかな 違う日にいけばいいいいんだろうけど いつも月曜日に体調合わせてるから(言い訳) 明日で筋肉痛治らないかな～ 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

筋肉痛注意報

みんな やっほ～ぃ 

今日は冬型の気圧配置になって大荒れの地域が多かったと思いますがいかがお過ごしでしたでしょうか 

今日は友人とまたしてもスキーに行ってきましたが山は大荒れ 滑ることはできるんですが時たま吹雪で視界が悪くなりまして…

早目に切り上げてきました 

帰りにゼビオに寄ってもらっちゃいました

新しくスキー板とゴーグルを購入してきました あわせて3万弱

大枚が飛んでいきましたよ～ 痛かった

そんでもっていつもならガストで食事だったのですが今回はマックのドライブスルーをすることにしました 

助手席に座るわたしは寝ることもできない状態に… まぁ 助手席は寝ちゃいけないんですがね 

それにしても久しぶりのマックのポテト美味しかったな 

明日はきっと筋肉痛で苦しんでるんだろうな～ しかも月曜日のデイケアも休んでたりして 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

天気予報は…

みんな やっほ～ぃ

今日は天気予報によると大荒れだったのですが新潟市内は風が強いものの雪は小雪でしたよ 明日から市内も大荒れになるらしいので市内から避難してスキー場へ行きます 

わかぶな高原の大会に出ようかな なんて考えてます 

山もきっと大荒れなんだろうな～ 

そんで帰りにスキー板を買いにゼビオに行こうかな 

スキーに行くことは友人に了解を得てるのですが ゼビオは話してない 連れていってもらう身分だからわがまま言えないし 

毎回スキーに行くと帰りにガストに寄って食事して帰るんだけど疲れきってるとこに寄る場所増やしたらかわいそうだよね 諦めて別の機会にしようかな お金もないしね 

今シーズンは一つでもいいから上位入賞したいな 何回出れるかはわからないけどね

んじゃまたね

バ～イビ～ン

検査結果

みんな やっほ～ぃ

今日は思いの外天気だったんだけどみんなのとこはどうだったかな 

わたしは今日 診察日でした もちろん血中濃度と血糖値の検査もありましたよ 先週の検査結果なんですが 見事に下がってました まだ値は高いのですが前回に比べたら断然よい結果でした 

血中濃度も問題なしでした 肝機能も中性脂肪も問題なし 

でも今日採血した分は心配かも なんてたって昨日調理実習で食べすぎたから… 大丈夫かな 

家に帰ってからお昼を食べてまたすぐに新潟駅へ行ってきました シュークリームとビックカメラに行ってきたよ ビックカメラでは16GBのメモリーカードを買ってきたよ 値段は980円 安かったな～ デジカメ用に買ったんだけどどれくらい撮り貯め出来るのかな～ 

んじゃまたね

バ～イビ～ン

本番

みんな やっほ～ぃ

今日は新潟いい天気だったよ 

今日は調理実習本番でした 

今日のメニューは

?グラタン

?チキンライス

?サラダ

?烏龍茶

?プリン 

といった豪華な(？)フルメンバー 

うちはチキンライスを担当しました

最初はご飯にケチャップをまぜるだけだと思ったら思いもよらない行程が… なんとご飯を炒める(煮る？) これは予想外でした 焦げないようにフライパンを火から離したりしながら格闘すること15分 無事に完成

サラダと同じお皿に盛り付けしたら完成 

グラタンのほうもタイミングよく完成 冷めずに食べれ