あと39日☆今度こそ!ダイエット日記 | 目指せ!マイナス12㌔あーたんブログ

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体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る&モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))




やほー順調☆
夜軽めにしてる効果かなー

お通じあり照れ
運動してない

朝ごはん
味噌汁、バナナ、野菜のメロン

※漢方薬

昼ごはん
プロテインダイエットのいちごみるく味

お好み焼きミックス
たい焼き


夕ごはん
ツナごはん、やきそば

今日は、炭水化物祭りだてへぺろ