ダイエットサボり中〜食事記録4／26〜28

置き換えしてない日々～投稿が遅れたのでまとめて食事記録☆

4／26日曜日

〈朝ごはん〉

サラダ、チキン、ケーキ

〈昼ごはん〉

カジュアルフレンチでランチ

黒毛和牛のステーキ

〈夜ごはん〉

びっくりドンキーのポテサラディッシュ、いちごミルク

4／27月曜日

〈朝ごはん〉

お湯のみ

〈昼ごはん〉

お弁当、ヨーグルト

〈夜ごはん〉

ベビーフェイスでパスタ、カフェミルクパフェ

夜中にケーキ

4／28火曜日

朝のお通じ後の体重71.5キロ31.0%体脂肪

〈朝ごはん〉

黒烏龍茶

〈昼ごはん〉

お弁当、ヨーグルト、クッキー

〈夜ごはん〉

お好み焼き、薄切りビーフ、飲むヨーグルト、ワイン