いよいよ日本の夏が本気出してきましたね。
東京暑いです。
娘をおんぶして移動することが多いので、背中ベッチャりです。
エアコン様々です。
しかし昔からエアコンの風で身体を冷やす私、
今年も既に調子悪いです。
去年は妊娠中でしたので、発熱でもするとややこしいことになるので、
めちゃくちゃ気をつけてました。
今年は大分ゆるゆるにしてたらやはり体調良くないですね。
バテ気味です(早)
個人的感想になりますが、足首が冷えるとだるく感じます。
寝る時は靴下を履いて寝るのは嫌いなので、レッグウォーマー履いてます。
短めのやつです。
昼間はシルクの五本指ソックス履いてます。
妊活中から妊娠中、そして産後で活躍してくれてます。
すぐ破ける(製品に問題があるのではなく、破けた足の裏の場所からどの臓器が悪いか分かる)ので、安いときにまとめて購入しています。
温かいお茶もいいですよね。
ルイボスティーやココアをホットで飲んでます。
お風呂でたくさん汗をかいて、さっぱりして、寝不足ではありますが、
何とか体調整えて行きたいものです。