【妊娠日記】夜お腹を蹴られて不眠

1人目の時も大層苦しめられた

「夜眠れない問題」

早々にうつぶせ寝は無理になり、仰向け寝もつらいので、抱き枕でシムス体位で寝ておりました。

しかしここ数日脇腹を蹴られて目が覚め、全然眠った気がしません。

スマートウォッチで確認しても睡眠時間6時間を切っています。

なので昼間寝るのですが、そうすると夜さらに眠れない悪循環。

生まれたら眠れなくなるのだから、今は寝だめさせてほしい（切実）

良い改善方法あったらお待ちしております。