私の生活に
欠かせない物は
ズバリ
「タイマー⏳」である。
過集中の癖があるため
それを少しでも
軽減するために
時間を決めて
物事に取り組んでいる
アラームが鳴ったら
途中でも
一旦区切る。
脳みそを少し休めてから
また再開
そうすることによって
平均的な作業効率は
上がっていると思う💪
ただ
区切る時間は
まだまだ模索中である😅
その日の
コンディションにもよるし、
臨機応変に
やっていくのがいいのか
常に同じサイクルで
体を慣らすのがいいのか。
私の人生の中で
塩梅は
最大の課題である🌀
皆さんの生活に
欠かせない物は何ですか？？😃