ダンスボーカルグループSparkyShadowの元気なサブリーダー宮木つくしだよ
今日は明日のお天気について！
明日は曇り時々雨
気温は最高31℃、最低24℃
２日間続いて雨なのだI
だから、雨の日を楽しむ方法を紹介するよ
1、雨の音
雨の“しとしと”降る音は、実は「リ ラックス効果」がある！
この雨の音を聞くと、脳内にアルファ
波というリラックス効果のある脳波が
出るようになります。
朝起きた時に「あ～いやだな～、今日
も雨か…」とは考えずに、少し早めに
起きて、ベッドの中で雨の音を静かに
楽しんでみましょう。
人間は、少しリラックスしている状態
であれば、自然と集中力が高まるそう
です。
雨を楽しむためにも、ちょっと意識して雨の音を聞いてみるのはどうですか？
仕事や勉強が、いつもよりも捗るかも
しれません。
より読書を楽しむことができるかもし
れません。
仕事や勉強をする前に、雨の音を利用
して、ぜひリラックスしてみてくださ
い。
2、おしゃれ
雨だからこそできるおしゃれというものがあります。
それは、雨の日に皆さんが使う『傘』
です。
もちろん、デザインなどの好みは人そ
れぞれですから、自分の好みに合った
傘を買ってください。
様々なカラーがありますし、傘の柄も
いろいろあります。
オシャレな雑貨店などで、少し時間を
かけて自分の好きな傘を選ぶのも、楽
しいひと時ですよね。
傘のさし方Twitterでも紹介しましたがブログでも紹介しようと思います。
真上にまっすぐさすと→足もとが濡れる。
まん前にまっすぐさすと →肩から背中が濡れる。
だから、前、少しななめにさすと、濡れる面積が少なくなる！
また、道ばたで 止まる際は傘を低く持った方が雨に濡れずに済む(^^)♪
最後までよんでくれありがとう！