「あなたの中に眠っている表現する力」
を呼び覚ます、佐藤久美子です❗️
毎日一枚
今日のメッセージカードを
引いています🌈
今日のカードは親切
うーん😃
『自分と違う人も受け入れる』
という一文にヒット🍀
横須賀でもう20年以上
小さな心理学サークルを
やっています
カードを使ってワークをしたり
アートセラピーをしたり
今回は相手の心に寄り添う
聴き方の練習をしました
皆さんのまわりには
心に寄り添って聴いて
くれる人いますか？
悩みを相談されたり
大事な話の時には
この聴き方が特に有効❗️
批判や同情の気持ちではなく
ただ一緒に歩く気持ちで聴く
簡単ではありません
自分の話をしたくなったり
こちらが聴きたい質問をしたり
相手のためではなく
自分のための質問や助言を
ついついしてしまいがち
ひたすら相手に寄り添い
沈黙になっても待つ
すると
「自分の中から答えが
出てくるのは気持ちがいいですね』
という感想
また
『なかなか待つのは難しい』
という意見もありました
素振りと一緒で
少しずつ身につけられたら
いいですね
今日も読んで頂き
ありがとうございます😀
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心に寄り添う聴き方の練習になります