昨日の晩ごはんは、親方の大好物
ケンタッキー・ハポネスこと鶏の唐揚げ ＫＦＪ。
他に、大根のお味噌汁もいただきました
ダイエットしたい人は、
夕飯の量を控え目にするべし。
ていう原則？鉄則？があるじゃないですか。
そのきまりに従って、
最近、親方より少なめ盛りの
晩ごはんを食べているのだけど
朝、お腹が空き過ぎて
目覚ましが鳴る前に起きてしまうアタクシ
さらに、夜お腹が空いて何か食べたくなった時、
ハーブティーで空腹をごまかして寝ると
利尿効果なのか
朝起きた時の尿意がハンパない
オネショしなくて良かったぁ
図らずも朝型の生活になって
良かったような気もするけれど
ランチの後、やけに眠い今日この頃。
時々 朝ごはんの後も眠いのよ
廃人的朝活
夜の爆食いを我慢して
寝不足の日々を過ごしていても
体重減は たったの１キロ程度
・・・切ないわぁ( ﾉД`)
おやつ食べるな？運動しろ？生まれ変わって出直せ？
さて、先日。
和食材を買いに行って
だしの素 １キロを購入
普段は１００ｇ入りか もっと小さいのを買うのに・・・
寝不足で思考回路が鈍っていたのか？
いつもの如く何も考えていなかったのか？←それ
冷静に考えて、
週１～２回和食を作るだけの
二人暮らしの我が家に
出汁はこんなに要らないザマスね。
５００ｇＸ２袋入りなので
１袋は知人にあげようと思いますのだ。
・・・ていうか、だしの素５００ｇ貰っても困るかな？
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２時に寝て６時半起き・・シエスタでもするか
ﾆﾝｹﾞﾝ､ﾔﾒﾏｽｶ?
前回の記事にもコメントありがとうございました。
クンクンちゃんさん、あれって何でしょうね？今やらなければいけない事にはキチンと向き合えず、目に付いた別の事を頑張っちゃう？部屋はスッキリするけど、やる事山積みのままなので気持ちはスッキリしておりませんわ。今週末は色々準備があるので家事は最小限に、手抜きモードで行きたいと思います(｀･ω･´)ゞここで宣言すんな？