こんにちは
昨夜は 眠剤を飲んで
2.2.1時間5時間寝ました
寝た気がしない
夜中暇でスマホを見ている所を
看護師さんに見られてました笑
お風呂の時間が
10時30分から
午前に入った事がないから
出た後ばてないか
心配です
6時
検温 36.5
血圧 123.72.
酸素量 97
7時
血糖値 93左薬指
7時50分
朝ごはん
野菜炒め「肉が欲しい」
全がゆ
海苔の佃煮
バナナ
低脂肪牛乳
お茶
ステロイド5粒
免疫抑制剤2粒
その他5
10時30分
お風呂「シャワー」
湯船もあるけと
30分では無理😛
10時30分
お風呂 酸素3リットル
時間内にやれた
看護師さんにも
手伝ってもらいました
疲れたのか
咳が出たので
2リットルの酸素に
しました
楽です
お風呂に入ったばかりで
もうすぐリハビリ
お風呂は夕方が良いなあ
11時20分〜12時
リハビリ
肩周りのマッサージ
気持ちが良かった
13時〜14時
リハビリ
肩周りのマッサージ
肩周りのストレッチ
今日は無理せずに
軽いメニューで
バテバテです
14時20分〜15時20分
リハビリ
肩のストレッチ
マシーン15分付加3
足のマッサージ
今日のリハビリは
ゆるくしてもらいました
気持ち的にやらないとと
思うのですが飛ばし過ぎて
後が怖いのでのんびりする
事にします
16時30分 自主レン
3リットルで
3周グルグル歩きました
18時の晩ご飯までのんびりします
17時10分
血糖値 272 左人差し
17時50分
晩ご飯
豚キムチ
インゲンとカリフラワーと
竹輪の炒め物
とろろ芋となめこの
和物
ご飯160グラム
お茶
お水
免疫抑制剤2
そのた4つ
酸素ボンベを新しく
してもらいました
19時 寝る準備
同室の患者さんは
もう寝息かいて寝てます😛
認知症のおじいちゃんは
声がしない寝てるのかな?
昨晩は夜中からずーと
こえを出し続けてた
昼夜逆転とかまずいよね