商売なんだから施術受けて貰うほうが勿論良いけど
体のコリはマッサージだけじゃなく食品で改善される時もあります、
体の中から温めるのが一番良いですね。
生姜湯、生姜切って煮ての作るのをやめて黒糖しょうが
パウダーに変え、一日3回、レモン汁を入れて飲んでます。
レモン汁入れないと甘過ぎる為
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ルイボイスティー寝る前に飲むとよく眠れると言われてます
飲み始めて2週間、肌に透明感出てきたような気がするわ
ポリフェノールのおかげ!?
いろんなモノ飲んでてどれが効果あるのかわからないけどw、
足先の冷たさを感じにくくなりました。
関東は雪予報
そちらにお住まいの方は
気をつけて歩いてくださいにね!
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キツネ足跡👣
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/14/asobitai66/42/f8/j/o0150011215397822919.jpg?caw=800)