最多話題w

いつもありがとうございます

 

網走は↑18℃　↓13℃☀️

 
 
朝イチお客様宅玄関
日当たり良すぎるお家なんだけど

南国の花？咲いてた

 
サンダンカ
 
 
オオバホンテンカ

ローズマリー

 

 

お散歩してたら

ご近所の方からトマト

紫蘇(ホジソ)頂きました

 

 
 

 

 
 
お刺身食べたくなった
 
 

 

よくある質問

街に熊出てくるの？

今年は殆どのお客様に聞かれます

キツネはうろうろしてるけど

 

 

鮭釣りのお客様も熊いる？

海に熊きたら怖いでしょ

って聞いてきたw
 
仕事忙しくてしばらく
マッサージ受けてなくて
首、腰、足が限界・・・
 
全身バリバリ(^o^ゞ
 
股関節硬すぎるのでストレッチ
を取り入れた施術にしました
 
am３時に起きて釣りにいく
予定って
 
施術終わるのがam1時
寝る時間無いじゃん💦
 
施術後、体軽くなったぁと
言ってましたが
睡眠不足は体に良くない
 
 
雲隙間タツノオトシゴに見える？


北海道新聞ニュース
 
 
 
うっ！電気代
冬はpm4時には暗くなるのに
灯油も上がるし( ；∀；)
 
 

野菜くれた奥さん

朝旦那さんがストーブ着けてて

昨日の新聞に灯油160円を読んで

高くなったのに

とつい言ってしまったわ

と話してたけど年金生活の

人にはキツイだろうなぁ

 

気まぐれ(´▽｀)自由人

いつもありがとう
ございまぁす
 
網走は↑23℃↓15℃晴～雨
 
 
 
イチゴ苗売ってました
これから寒くなるのに育つの？
 
 
網走にピザーラキャラバン
 

 

ハーフ&ハーフにしたかったけど違うビザ屋さんかw

 

 
昼ごはんに頂きましたぁ
 
ここの焼き方わざと
焦がしてるのかなといつも思う
クリスピーなのに硬い💦
 
 

 
27日は網走マラソン
でした
毎年参加者施術予約
全くありませーんw
 
以前ウォーキング大会が
あった時は依頼あったのに
 
 
 
 

 
先日の目白駅
 
この前、上京した時
骨折した友達ちへ
お見舞いがてら
数日の食事を作ってきました
 
病気してると買い物
行けないし
食事作れないからねぇ
 
コンビニご飯、出前を
食べてたようでした( ；∀；)
 

 

近所に妹さん住んでるのに、、、
気まぐれ自由人だから
アテに出来ない

 

 
ワタシも👩‍🦰彼女によくしてもらった
恩があり返したり返されたり
思い遣りある人だから長く付き
合えるんだろうねぇ
 
 
 
日曜希望問い合わせ
が数件あり朝から
働いちゃったょ
 
おかげでワタシの
肩背中冷え痛みが
血流よくなり消えましたぁw
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
 

 
 

ちょこっと旅

いつもありがとうございまぁす

 

↑20℃↓11℃晴れ 霜注意報

 

 

 

 

昨日は一時的に24～25℃

仕事帰り暑かった

午後～雨になり13℃

 

 

先日、仲間たちと紅葉を

観に行ってきましたぁ

連休前なのに観光客いっぱい

 

 

ロープウェイも人だらけ

前いった時、人人で景色見えなく

残念だった思い出

 

今回は速攻おじ、おばパワーw

窓側場所とり出来た　

　

モヤモヤしてたこの頃

キレイな風景は幸せな気分♪

 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
👨たち
行きはロープウェイ
帰りは歩いて下山
熊歩いてたらしいわ((( ；ﾟДﾟ)))
 

 
 

空がある限り〜

いつもありがとうございます

網走は↑18℃↓15℃🌤️
 
🌟🌟🌟☆🌟🌟🌟☆🌟🌟🌟
 

2026年9月22日(火)は

神吉日と天一天上が重なる

大大大吉日

 

神吉日は神社参拝や先祖供養

祈願など、神事に関する行動に

よいとされる吉日

 

新しいことを始めるには
今日が良いそうですよ♪
 
 
珍しく網走神社行こうかなと
思ってたら鳥居が老朽化で
倒れたそうです
 
 

🌟🌟🌟☆🌟🌟🌟☆🌟🌟🌟

 
ビール、ワインのノンアル
売上伸びてるそうです
 
★アルコール匂いと
★レーズンと
★yes・noが言えない人
は苦手w
 
 
連休で帰省予定だったお客様
飛行機欠航になりキャンセルに
なってしまいました
 
 
airdoは14時女満別空港発

羽田着陸できずゴーアラウンド

3時間半かけて羽田空港に着いた
様です
 
羽田空港～女満別空港
JAl２便欠航(１日3便)
AIRDO(１日2,便)は2便運行してました
 
 
 

 

 

 
 
 
網走もついに
ブルーライトアップ(*^^*)
 
9/2
 
 
 
網走刑務所矯正展
 
 
 
羅臼ら・ら・ら
大黒摩季さんライブ

 
 

今日は無口w

いつもありがとうございまぁす
m(。_。)m
 
今日の網走
↑19℃～20℃↓13℃🌤️
 
 

ダイエット

 

白湯に大さじ一杯レモン汁をいれ

食事前に飲むと

体重が1カ月で2～3kg減るらしい(？)

(ポッカレモン)

 

ワタシは体重変わらないけど

お腹ぽっこりが気になるw

 

常温水にレモン入れて飲む時も
あります
 
メラノcc化粧水をつけてから一年
日焼けあまりしなくなり
内・外側からビタミンCを
取り入れてます
 

o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。

 

リンパドレナージュ日曜予定
でしたが➰🌀予報の為
早めに上京✈️
 
○さんが羽田空港近くホテルに
してくれたので無事にいけました
 
夕方なんだか目が疲れたのか
見えにくくなり
日帰り予定してたけど無理そう
で一泊しましたぁ
 
翌日、新宿御苑へ

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
お仕事の方、お休みの方
⚡🌀☔に充分気をつけて下さいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

一発(*´∀`)♪どん

いつもありがとうございます


目がシバシバ眼科～
ドライアイ目薬さして良いと
OK出ました
やっぱ視界が違うわぁw

↑22℃↓13℃☀️の網走です
☀️20℃～24℃くらいの日が
続いてます
太陽が低いからか21℃なのに
暑かった
 
 
ベランダに枯れ葉かと思ったら
蛾(^^;かな、クスサン
近くでみたの初めて大きい💦
 
 

 

毎年9月🏩繁忙期なのに
とうしたんだ？なくらい静か
鮭釣り規制が影響してるのか？

 

 
 
網走川
 
 
船いっぱい
 
 
眼鏡作るために眼科で検査し
診断書もらってきたぁ
 
老眼じゃ無かった！
複雑な乱視💦

お客さんたちが安い眼鏡屋は
ダメというのでお高い店へ(^^;
 
去年作った安い眼鏡屋のは
目眩起こし使用してません
老眼じゃないから遠近両用
合わなかったのかも

☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽˚

 

ボディケアほぐしお客様👩‍🦰
 
打撲して歩けなくて家に
きて欲しいんですとLINEが
 
座れないのよ
とにかく来てほしいの

 


お客様宅へ行くのは初めて
タクシーで名字言えば着くから
 と
お客様宅到着
娘さんがいて部屋まで
案内してくれました

 

 

ベッドにうつ伏せのままでした💦
「お尻と足動かすと痛みがあって
ほぐして貰ったら治るかしら？」
 
『あまり刺激しないようソフト
にしますね、病院は？』

 

「婦人科に恥ずかしくて

行けないの」

 
『え！どこを打ったの？』
 
「トイレで便座上げたまま
座ってしまい落ちたの(^^;
ゴルフならホールインワン
なのにと主人に言われたのw」
 
菌が入ったら大変
ワタシが持ち歩いてる軟膏
ベトネベートをぬって貰い
プレゼントしてきたよw
(開封してなく良かった)
 




患部熱からの影響で痛いのかも
(素人なので想像です(^^;)
 
施術後ゆっくり向きを
変えれました
 
⭐ワタシも落ちた経験ありますw

それから

 必ず確認して座るように

なりました

 
皆さんも気をつけてネ！w

 

☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽˚
 
帰りバスの中〜
 

梨とバナナとリンゴ
スムージーつくり
 
美味しいハマりそう(*^^*)

 

 

今まで使用してた白髪シャンプー　

染まるんだけど汗が茶色に^^;
黒系以外の服が着れません
トリートメントしなくても
艶髪になるのが良いんだけど
このブラックたくさん余ってて
お客様にあげたら白髪真っ黒に
なってて合う人もいるんだなぁと
おもいました
ワタシはピンクになっちゃう💦

 

最近使い始めたシャンプー

手が汚れないバスルームもキレイ

徐々に色つくかな程度

時間たつとパサつくため

トリートメントしないと

 

 

お値段以上w

いつも読んでくれてSUNKUS

 

網走は🌂蒸し暑いような

↑24～26℃↓18℃☁️⚡

 

 

お散歩で見つけた花や実

 

はまなすの実

 

 
 
 

これは謎
 
 

 
 
 

 

 

 

リンパドレナージュ

お客様👩‍🦰

「首痛いんですけど別料金ですか？」

 

『どのコースも全身しますが

60分だとサラッとしか出来ないですね』

 

👩‍🦰

「リンパマッサージ好きで

よくいくんですけど

こんなに隅々までして貰ったの

初めてです

リンパ流すのに順番あるんですね

首と背中楽になりました

今夜はぐっすり眠れそうです

お値段以上ってこういうのを

言うんですねw」

 

ロングコースのほうがお得な

お値段にしてます

 

以前より今のほうがロングコース

依頼多くなりました

 

 

 

 
 
 

 

 

目の疲れが日に日に増してきた為

 

ブログ更新たまに、に、なりそうです

(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

3、8、9が二重、三重に見える！

乱視もあるけどコレ老眼なのか？

 

寒暖差激しいので規則正しい生活

を心がけて下さいネ(*^^*)

11年ぶりの５連休

いつもありがとうございます

 

網走は↑26℃↓14℃☀️

お昼～夕方まで暑くなりました

 

シルバーウィーク

敬老の日　国民の日　秋分の日

 

あーワタシは仕事です('◇')ゞ

 

 

夕陽見とれてたら

 

 

 
真っ赤に

 

 

｡:*-♪-*:｡-♪-｡:*-♪-*:｡-♪-｡:*-♪-*:｡

 

徒歩でお買い物へ

 

peypeyで買うと2000Pにツラレテ

ヤマダデンキでプリンターインク

3400円を買いました

この金額じゃ2000pは無理だろう！

 

 

コープへ

 

 
 
たれ無し納豆
納豆あまり好きじゃないけど
体の為に食べないと^^;
 

 
いつも売りきれてて
今回はラッキー
一年ぶりに買いましたぁw
｡:*-♪-*:｡-♪-｡:*-♪-*:｡-♪-｡:*-♪-*:｡-
 
 
途中公園お散歩
 

 

 

東京の👩‍🦰友が足首骨折した！

明日こっちにくる予定でした

 

「行けなくなったごめん！

家具にぶつけてくるぶし骨折

しちゃったの　

看護師に若くないんだから

気をつけてくださいと言われてさ

若くないは余計✊💢

足痛みより言葉がイタイわw」

 

とLINEきてました

ちょっとぶつけて骨折って

骨粗鬆症か？💦

 

 

ワタシが元気なら食事作りに

行ってあげれるのに(´；ω；｀)

 

 

 

屈斜路湖

 

 

 
 
 
↓かわいい、乗りたいw
ニュース記事よりお借りしました
 
see you💛

ピリオド

いつもありがとうございます

 

網走は↑17℃↓14℃🌤️🌂

 

 

 

毎朝、起きて洗顔して

友人がコーヒーいれてくれて

何もしない贅沢な時間は

ピリオド( ｡ﾟДﾟ｡)

 

今日からセルフでコーヒー

おとして飲んでます

また暫く一人暮らしw

 

 

 
 
 

雑草枯れてるのを見ると秋を感じるわ
 

 

 

 

小りんご

 

 

 

ボディーケアほぐしお客様

 

一人暮らしに限界

札幌の息子さんと暮らすことになり

今回最後の施術になりました

帰る頃引っ越し業者来てましたぁ

 

札幌に来ることあれば

電話頂戴と言ってましたが

ワタシ方向音痴💦電車のれないし

道に迷うわぁ💦

 

12年利用してくれ感謝しかありません💧

 

 

 
美瑛へ
リフレッシュ旅
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 

 

 

 
 
 

 
名古屋の友達、大雨大丈夫だった
だろうか？心配
 
こんな時は連絡しないほうが
いいよなぁ・・・
 
 

0800って(^^;

いつも読んでくださりありがとう

ございます

 

網走は↑24℃↓15℃☁️🌂濃霧

 

あらっ！うざうざTik×××

イン××広告表示されなくなってた

今日だけかな？w

 

 

 

先週はリンパドレナージュ

続きで体力消耗しましたぁ

 

久々に腕と足が怠い・・・

 

休日なのに

１日ゴロゴロしてましたぁ💦

 

 

神奈川県～薔薇画像

 

 

リンパドレナージュ

体型ぽっちゃりの方^^;

腰〜股関節痛

 

お客様

「股関節のとこ神経痛かしら？」

 

『腰〜骨盤〜股関節の痛みは

筋肉減ってきてるからですよ

毎日お散歩すれば徐々に痛みとれます』

 

だいたいの人は体の不調を

どこかか 悪いからと考えてるよう

ですが運動不足とは思って無い^^;

 

あとヘルニア？だと言ってました　

ヘルニアも歩かないと固まって

しまうから適度に歩かないと

 

 
 
 

 

 

施術終わり、浮腫とれました

股関節回しをするよう言ったら

ドクターにも言われてたようです

 

ただ、やり方がわからなかった

って

何故その時に聞かなかったんだろう？　

 

ゆっくり話を聞いてくれる

ドクター少ないかぁw

 

股関節まわしを見せて

お客様何故か無言^^;

 

やる気になるかどうか？

はご本人次第w

 

２日間連続で依頼してくださいました

暫くは痛み感じない筈

ありがとうございました

 

 

いつも乗る🚖ドライバーも

ぽっちゃり、高血圧、膝痛

ヒアルロン酸注射通院してて

運動勧めても絶対しない人

 

努力足りないんだよねぇw

体重を落とさないと足や体に負担

くると思うわ

 

 

ワタシ膝が痛い時期あってから

足あげ体操を毎日30回×３回

やってると痛みなくなりました

これも筋肉なんだよね

 

 

 

今回購入したおかず、肉肉しく

ワタシには向いてませんでした

味美味しいんだけど残念！

 

 
 
 
焼きなおしてなんとか食べれた

 

 

0800〜の電話がかかってきて

相手先の企業名表示されたので出て

 

後から知った((T_T))

これ受けた側が通話料払うそうです

 

相手先のミスの連絡だったのに

何でワタシが負担しなきゃならない

の？と思ったわ💢

 

大雨の地域の方　お気をつけて❗