キラキラ☆゚+.☆゚☆゚+

網走は↑19℃↓12℃🌤️

 

 

 

 

ボディーケアほぐし

坐骨神経痛のお客様

「なんたか忙しくて

予約できなくて」

 

然程痛みを感じ無かった

んじゃないかなぁ

痛くて我慢出来ない時は

週1、2回施術してたのに

最近は回数減ってきたw

 

 

Excelに打ち込んだ収支を

印刷してたらインクゼロに　

なってしまったぁ

無くなりそうな表示されて

たけど

 

11日のお散歩

 
午前中20℃ありあたたかく
 

 
 
 

 
 
 

 
インク買いに家電量販店

～ダイソー(台所用品)

 

 

～CO-OPに寄って

見つけた

たまに食べなくなるw

 

あんこたっぶり入ってて
もちもち
甘くないので食べられます
 

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

 

一番物価高い国スイスへ

行ってみたい、と以前から

思ってて情報収集してた頃

 

youtube

 

 

amls　Lifeを見つけた

北海道出身の奥様のあみさん

とスイス人旦那様と子どもたち

 

日本語とドイツ語を話せる

子ども達めちゃ可愛いい(^-^)/

 

 

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

 

施術時ガーゼ(サラシ)

 

手のあぶらが

お客さんの衣服に付かない

ようにガーゼ使用してます

 

布で指先が乾燥してしまい

爪かけてしまう時もあり

コートぬってるがすぐ

剥がれてしまいます

 

で、キラキラマニキュアを

ぬったら剥がれにくい

可愛いいしw　

 

画像撮るの難しい

数回失敗

 

ラメ、判るかな？w
 

 

 

キラキラな海

 

 

 

 

いつもありがとうございまぁす

✺⋆｡˚ ˚｡温泉へ｡˚˚｡⋆✺

いつもアクセス・いいね

ありがとうございまぁす
 
網走は↑20℃↓7℃☀️☀️
今週は天気良さそう
 
自宅前から毎日花見🌸w
そろそろ散るかなぁ

 
 
お散歩へ
ずっとぉ先は海
 
 
青空と青い海
 
歩いてると汗ばむ
 
 

15時過ぎると風冷たい💦

 

 

✺⋆｡˚ ☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆✺

 

有名なの？

桜島フェリーうどんを

食べてみたいね！の話から

 
鹿児島へ旅行予定でしたが
桜島噴火で延期しました
ワタシの体調不良もあり
なら
近場の温泉に行こうって
事になり東京から
友人が来てくれたぁ
 
冷え冷えの手足を温めに
 

 
 
 
 
 

 
 
 

 
いつも旅行撮影を嫌がる友人
 
今回は隠し撮り成功w
 
 
機内～(どこかの外国ｗ)
 

I can't do it( ；∀；)

 

↑9℃↓7℃☂️☁️濃霧
 
 
7日は↑20℃でぽかぽか陽気
だったのに今日は寒い
 

 

 

ボディーケアほぐしお客様

 

 

「目が痛くて、温めても

良くならなくあなたに聞いた

方法を試したら効果あって

他にも何かあったら教えてね」

 

『…はい思い出したら💦

○さん、まだヨガ行ってる

んですか？猫のポーズ教えて

ほしいの』

 

「背中痛くなってから

行ってないけど施術終わったら

教えるわ」

 

背骨が1個かけてしまった

そうで、手術は決まってない

と言ってました

 

痛みは無いらしく

 

眼精疲労、首、僧帽筋、

腰に痛みあるということで

1ヶ所集中施術で短時間で

ほぼ、ほぐれるやり方を

してみました

 

「強張ってたのとれた！

スーとしたわ新しい

やり方なの？」

 

『妊婦さんや長く寝てられない

人向きの施術なんですよ』

 

施術後ヨガ

猫のポーズ教わりました

 

 

 

キャット アンド カウ

意外に難しい！

左股関節が無理💦動かないわ

I can't do it( ；∀；)

 

うまく出来たら画像アップと

思い📷セットしたけど

ダメだったぁw

 

 
どんぐりの芽
 

 

不明な発熱あり

夜中4時間くらい

汗ダラダラでて着替えて

着替えて、、、着替え

 

頭ボーとしてたけど

 

午前中気温↑お散歩へ

 

 

 
芝さくら、水仙
 

4000歩くらいで

汗たっぷり出てお腹すいてきたぁ
体調悪くても食欲ありあり
 

しゃくなげ？
 
 

ムスカリ

 

いつもイイネ

アクセスありがとう

ございまーす

 

体調にお気をつけて_(..)_

 

 

嫌いなんて言ってられない

網走↑19℃↓10℃☀️
 
体調崩して家ゴロしてました
天気良いのに外いけず残念
 

 
大阪友〜こいのぼり動画
 
 
 
 
サロマ湖
 
 

さくら
 
 
寒暖差？で体調崩したぁ
体ズキンズキンして
これが動悸なのか？
手が震えてきて🚑病院へ
 
血圧190💦にビックリ
水点滴、脱水だったのかな
 
色々検査して異常なし
 
ドクターめちゃ若く可愛い
女性でした
 
「帰宅して大丈夫です
天気痛かも
健康診断を時々受けて
血圧計るように
１ヶ月高いようなら循環器
行ってください」って
 
翌日は↑124になってたけど
下は低く頭ふわふわしてる
真面目に血圧計りましたw
 
7、8年前もこんな風になって
救急病院で耳鼻科へ行くように
言われて
 
グルグル目眩で長く通院して
たんだわ
頭に血がいってないと診断
でした
 
先月時々ふわふわ目眩してて
治まって、そのままにしてた
病院嫌いで足が向かない💦
 
でもお客さんを施術すると
ワタシも体温かくなる
 
仕事を辞めてゆっくりしたら
血流悪くなって毎日不調に
なるかもしれないなｗ
 
 
 
今回は不調話しでm(__)m
皆さんも体気をつけてくださいね
 
いつもありがとうございます

oо○*雨にも負けずw*○оo｡

いつもアクセスいいね

ありがとうございます　

 

↑5℃↓1℃☂️

 

網走は日本一遅い桜開花
 

 

寒い日が続いてまーす

 

 
 
先日の暴風雨
 
 
GWは後半予約なし
ホテルも依頼ほぼなし
 
いつも呼んでくれるお客様
(^-^)神奈川県へ
 
国内も燃料サーチャージ
上がったら度々依頼
少なくなるだろうなぁ、、、
 
っていつまで働くつもり！？
 
揺れまくり✈️上京
 
 
午後から深夜まで数人
リンパドレナージュ
心地よい汗でした
 
 

友人からのお誘いソウル

今回はウキウキしない
 
日帰りプランでも乗り気
しない
 

 

ワタシ、昔ソウル
嫌な思い出あって
行きたくない
国ナンバーワンなの

 

 
 
 
 
 
横浜へ
食事行ってきましたぁ
 
GW限定？東京タワーイルミ

 

 
東京↑27℃〜網走↑5℃
帰る予定だけど
 
気温差激しすぎるぅ
 

食生活見直し(^-^)

 

↑22℃↓4℃☀️☁️夜は☔

強風の網走は10時〜12時のみ

22℃でしたw

 

息子さんから連絡きて

頭痛もちのお婆さん宅へ

ヘッドマッサージ

 

昼間はディーサービス行って

て暫く会ってなかったら

ワタシの事を忘れてしまった

ようでした

 

お婆さん

「どこから来てくれたの？」

 

前からアルツハイマーと聞いて

たけど進行したぽっい💧

 

桜咲いたよぉ

 

 

森林ウォーキング

 
 
 

 
 
緑が増えてきましたぁ

 

 

気を抜き過ぎた結果

骨密度ヤバッ足の骨無くなって

きてるって(・・;)

 

 

 

 

ずっとシラス、鮭、納豆

毎日食べてて飽きてしまい

暫く食べないでいたら失敗

してしまった

 

 

 

 

 

食べてる時は骨密度ちょっと

上がったんだけどさ

 

 

 

 

毎日ヨーグルトにブルーベリー

やキウイいれ今も食べてる

 

けどバランスよく食べなきゃ
駄目なんだなぁ
 

 

 

又モリモリ食べまぁす

 

お昼はシラス丼にしましたぁ

 

 
前回のブログ日付け間違えて
しまいましたm(__)m
 
いつもアクセスいいね
ありがとうございます
 
GWたっぷり
休養してくださいね
(⌒0⌒)／~~

新大久保でいいんじゃ？

いつもアクセスいいネ

ありがとうございます

 

網走は↑13℃↓2℃🌤️

5℃しかなかった29日

 

 

ヒートテック着たよw

 

 

 

 

朝イチ脚リンパお客様

庭に水仙咲いてましたぁ

 

冷えたのか浮腫あり

旦那さま

「もっと爺さんになったら

毎日きて貰うかもw」

 

『ワタシのほうが先に動け

なくなるかもw』

 

 
 
咲きそう🌸

 

 

お客様宅帰り道

 

涼しすぎるお散歩

自然たっぷりな遊歩道へ

鳴き声(音あり)

鳥なのかな？

 

 
 
ひんやりオホーツク海w

 
 
 

 
 
 

 
リンパドレナージュ
お兄さん
 
体力必要なお仕事だから
理解してるけど
 
ただでさえ筋肉硬いのに
最近マラソン始めたらしく
今迄以上に脚筋肉で固まって
しまってて💦💦
力入れてもビクともしなく
 
あ...疲れたわ
 

 
 
👨‍🦱友人〜LINE
「○日〜○日休み
韓国料理食べたくない？」
 
『じゃ新大久保でいいんじゃ』
 
「嫌だよ韓国行こうよ」
 
いつもこのパターンw
 
手配すべてしてくれるから
ついて行くだけぇ
 
 

これと言った話題もなくｗ

↑12℃↓3℃☀️

網走は桜♪咲きそう？

いや、まだ咲かないなw

 

 
 
 

 

 

先日お客様が

タラの芽てんぷら作って
持ってきてくれました
 
美味しかった(^-^)/

 

リンパドレナージュ

 

いつも

首、肩、僧帽筋、腕

 

耳下腺が硬くソフトに時間を

かけてリンパ流しました

 

お客様

「入浴後に教えて貰った

鎖骨を押して肩こりが

楽になるのに時間たつと

またコリ始まるのよ」

 

『1日に何回か鎖骨下

押したり擦ったり

ラジオ体操、お散歩する

等工夫してください』

 

 
 
山奥深くwに住んでる方

なので冬の道は凍結してて

車運転しなく春〜12月

まで利用してくれます

 

 

 

 

上京イベントへ

ドイツビール飲んだら
全く酔わなかったぁw
 

 

 

 
最近は50代男女〜骨粗鬆症に
なってしまうらしいです
お散歩で足骨鍛えてね
 
 
いつもアクセス
イイネありがとうございます

♡いつもいっしょに　(｡･ω･｡)ﾉ♡

網走は↑5℃↓1℃☀️

 

晴れてたからかお散歩して

る人もいました

 

 

 

 

 

寒かったぁ金曜日

午後から外出していて

用を終えて２℃しかなく

バス待ちには寒すぎるぅ

タクシー帰宅しちゃった

 

 

 

来月は人気の蟹が飛ぶイベント
あるようですよ
 
 
昨夜寝るとき脚歪みストレッチ
したまま眠ってしまったようで
朝起きて脚裏がハリまくってて
痛い
熟睡して頭すっきりしてるのに
 
寝返りしないで同じ姿勢で
寝てたのかも💦
 
 
友人からLINE画像
もうラベンダー咲いたの？
 
 
 
 
 
 
 
ドライアイにお勧め絵本
 
 

『いつもいっしょに』は

ひとりぼっちのくまが

訪ねてきた無口なうさぎの

世話をする中で

 

「そばにいるだけで幸せ」

という愛の本質に気づく物語です

 

☆大人に人気の絵本で

泣いちゃうらしいわぁ

 

have a wonderful times !

いつもアクセス　いいね

ありがとうございます

 

お疲れさまぁでーす

↑10℃↓3℃☀️☁️

 

あした↑4℃↓0℃☂️か⛄？

って寒そう

 

 
 
春の訪れタンポポ、つつじ
咲いてましたぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
ボディーケアほぐし依頼　
 

ホテル宿泊した時くらいしか

マッサージ受けれないから　

とロングコースご希望でした

 

道内～出張きてる方

厚い洋服持ってきてないから

金曜寒かったら((( ；ﾟДﾟ)))

 

6月でも5、6℃になる時も

あるから網走来るときは

要注意です！

 

 

 
ボディケアほぐしお客様
関西の方でした
大阪から✈️直行便ないから
不便で疲れたと話してました
 
腰痛み
胃腸が弱ってるのかな？
胃の裏がハリまくりしていて
 
時間足りず
完璧にほぐせなかった💦
 
それでも楽になったと
言ってたけどね
 
蟹食べたかった
居酒屋、適当に入った店が
イマイチだったらしく
 
網走市民が行くお寿司屋
〈月〉ツキがリーズナブルで
美味しいですよ
とお話したらネット検索
して明日行ってくるよってw
 
 
23時30分網走駅営業終了
 
駅前通り
 
 
ドラッグストア
メイベリン眉マスカラ
前使ってたのが無くなってたぁ
 
これ↓あったけど
汗で取れないだろうか？