1日おきに晴れ☀雨☔カラダだるぅー
ペットボトルに湯をいれて
耳の下をあたためると天気痛楽に
なると、耳鼻科で聞きましたあ
不調な人はやってみてね
体歪み酷く昨夜から歪み調整してまふ
左脚が長い。
整形外科リハビリで習ったやり方
なのでだれでも合うのか不明
バスタオル枕に仰向け寝
右脚に左脚を乗せて30分そのまま
寝てるだけなのに15分くらいたつと
上半身引っ張られてる感じがします。
お客様に誘われてエアロビサークル
参加して、高齢者の多さに驚き！
最近、自宅でyutubaまりなさんの
ダイエットダンス、サボってたから
余計に体動かない
途中、肩のあたりをヒネってしまい激痛
１時間くらい痛く💧
やっぱ歪みが改善してない様子
エイレイソウ
カタクリ
4/26朝の桜
桜咲く時期は寒い、
今朝は部屋気温19℃強風
ストーブ着けましたぁ
ドラッグストアで皆さんレジ待ちで
並んでるのに、70 代くらいのおばさん
空きそうなレジに直行
スタッフさんが私のほうをみて
「先に並んでますよね？すみません」
おばさんに注意を言いそうな感じ
だったので
私「大丈夫ですよ」と言いました
スタッフさんの優しさを感じましたぁ
ながーく待つ訳じゃないし
午前中は頭ボーとしてる為、イライラ
もしない
セルフレジ
まだマナーない人いるんだなぁ・・・
おしゃれな器ありました♪
さりげない小物もおしゃれ♪