全て共通なんだなと最近またまた思う
ダイエットもね
痩せたいって願っても
ほんとはそこじゃない場合が多い
痩せても老けてしまったり
きれいじゃなかったら
本末転倒ではないですか？
全て今の状態があるのは
なんらかのメリットがあるからなんだけど
そこを認めてあげるところからはじまるんです
今の自分を否定してたら
何を望んでも
ブレーキを踏んでしまうから。
ダイエットあるあるだと
周りの情報に惑わされ過ぎてませんか？
こんなダイエットがいいよって
耳に入っても
それが即、自分に適してるとは限らないのに
やれ炭水化物抜きだの
肉を食べると痩せるだの
どれだけ情報に惑わされてる？
まず、自分のことを知らないと
はじまりません
何でもそうです。
周りの他人より
自分のことは自分がよく知っているんです
目にした言葉を理解する事って
なかなか難しい
自分なりに解釈をしてしまう事が多いんではないかしら？
