☆ご愛顧ありがとうございました☆

大変久しぶりのブログですいません。。

HPをご覧の方はご存知と思われますが、

本日7月20日をもちまして
Healthy cafe asmottoを閉店いたします。

･･･読者の皆様には、ご報告が遅くなってしまったことを
お詫び申し上げます。

ほぼ1年続いてきましたブログ「asmottoのIt’s TASTY」も、
本日をもちまして、更新停止とさせていただきます。。。

今の気持ちはといいますと･･･
とってもサミシイです。
毎日毎日来ていたこのお店が今日で最後かぁ。
なんかねぇ、、、抜け殻状態です。


このお店を始めるにあたり、
この私がっ･･･店長だなんて･･･
もっとも向いてないと思われる役職についてしまい、
不安でいっぱいでした。

その半面、初めてやる店長という仕事をまずはやってみよう！！
成長するチャンスだ！！と思い
私の店長生活が始まったわけですが
毎日試行錯誤の繰り返しでした。

そのたびに、自分の勉強不足さが嫌になったり、
うまく伝えられないことに悔やんだり、
始めてやるネット販売に戸惑ったり、
正直楽しいことばかりではありませんでした。

でも、
常連さんがやっとついたこと
「美味しかったよ」と言ってくれたこと
スタッフと心底話し合えたこと
友達が来てくれたこと
家族が来てくれたこと
「勧めてくれたサプリメントがよかったよ」と言ってくれたこと

やっぱり思ったんです

周りの人たちのおかげで、助けらえて
ここまでこれたということ

嫌だなって思うこともたくさんあったけれども、
その何倍の嬉しいことや楽しいことがありました。
少しでも自分自身成長できたのでしょうか。

だから、やってきて“よかった”と思いました。

何度くじけそうになったことかわかりませんが
そんな時に思い出す言葉があります。


“偶然は、努力なしでは起きない”

“人に親切に、よくしてあげなさい”


1つ目は、短大の先生が教えてくださった言葉です。
地道な努力だけどこれでいいんだ！と言い聞かせてきました。
継続は力なり。なんです！！

2つ目は、母がよく言う言葉です。
見返りを求めないんだよ、必ずいいことがあるからと。


だから、みなさんもくじけそうになったときは
この言葉を思い出してくれたらうれしいです。

必ず自分を見てくれてる人がいます。
一人じゃないんです。
嫌なことがあった後には、いいことがいっぱいきます。

今、台風がきたり地震が起きたりして
環境について考えさせられることが増え、
自然災害は防ぐことは難しいのかもしれないけど、
自然を大切にしようと改めて思いました。

ゴミの分別も続けよう
物を大切にしよう

小さなことでも続けていれば、
自然も穏やかに私たちを優しく見守ってくれるんじゃないかと思います。


っと、アスモット閉店のご挨拶から
私の心境になってしまい話がずいぶんそれてしまいすいません(^_^;)


最後まで温かく見守ってくださった芹沢さん
感謝の気持ちでいっぱいです！！ありがとうございます！！
さっき、芹沢さんの顔を見た瞬間、お互い涙見せずにはいられませんでした(>_<)


今日この日まで来てくださったお客様、
本当にありがとうございます
数あるお店の中からアスモットを選んでくれてありがとうございます
この空間で過ごしてくれた時間に感謝いたします。

今日わざわざ会いに来てくれたみんな、ありがとう！！
素敵なお花ありがとう！！
いつもと変わらない楽しいトークありがとう！！
来れなくてごめんね。とメールや電話をくれてありがとう！！
久々に会いに来てくれたお姉ちゃん、ありがとう！！

そして、
長い間ブログを読んでくれてありがとうございます
ブログに遊びに来てくれた方、
コメントくださった方、読者になっていただいた方、ありがとうございます

最後まで温かく見守ってくださってありがとうございました

とても貴重で忘れられない、いい経験をしました
イエイ！！


最後に、アスモットの由来は、
“明日もっと元気になろう”
です

愛する時間をたくさん増やしてください。


本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　共希



↑たーしょう。ありがとう！！！！！
　姉からしっかり受け取りました(*^▽^*)



↑大切な人からのお花(*^o^*)
ありがとう！！


↑昨日の夜作ったもの
大好きなアスモットありがとう

ペパーミントティー。

こんにちは～(^O^)/

梅雨入りしましたが、すっかり夏の天気ですね

今日から、
ペパーミントティーをサービスで出しています

アスモットにご来店いただいた際には、
外の暑さをペパーミントティーでカラダをクールダウンさせてみては

ペパーミントは、
消化不良や頭痛にもいいといわれています

風邪の引きはじめの、鼻づまりにも効果があります

このペパーミントティーは、
ペパーミントの他に、ローズレッドとジャスミンをブレンドしているので
清涼感のある香りと味がより引き立っていて
とても飲みやすくおいすぃぃ:*:・(￣∀￣)・:*:です

ぜひお待ちしております(*＾ー＾)ノ

たーしょーです！！

こんにちは～(^-^)/

今日は夕方に、たーしょーくんが来てくれました

小松菜バナナミルクを美味しいと飲んでくれて、
サンドイッチも食べてくれました

中でも、寒天あずきと黒豆きな粉サンドを気に入ったようで、
男性ファンが多いサンドですね

突然のご来店でびっくりしましたが
嬉しかったです(≡^∇^≡)

ありがとう！！たーしょー！！

たーしょーくんは、
調理学校に通う学生で、
アルバイト先は、アスモットも忘年会で使わせていただいた
風雲児  （←←チェック！！）というお店です

新宿歌舞伎町にお立ち寄りの際は、
ぜひ風雲児に行ってみてください(o^-')b

クランベリープルーンヨーグルト

こんにちは～(^-^)/

さてさて、今日はＨＰ用のクッキング＜ヘルシーレシピ＞を
載せようと素材を探していたら・・・

クランベリーとプルーンのドライフルーツがあったので、
前から使ってみたかったのもあり、
メインはクランベリーとプルーンで決まり(・∀・)

ヨーグルトを混ぜると酸味があって美味しいかな～と思い、
ヨーグルト＆ミルクと混ぜて
美味しいジュースが出来ました

こちら　↓↓↓


クランベリーとプルーンが混ざったキレイなピンク色の
ジュースに仕上がりました

トロトロしててやっぱりフルーツの酸味とヨーグルトって合いますね(￣▽+￣*)






･･･ん～、(-_☆)マテヨ




ＨＰだけではもったいない！！




ということで、
この勢いでメニューに載せましたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



ジャーーーーーン

「クランベリープルーンヨーグルト」３８０ＹＥＮです

こちらのみ手書きＰＯＰをお許しください。。。

気になる栄養をみると、
カルシウムがバッチリとれます

カルシウムって、毎日3食食べても不足しがちなものなので、
ジュースなどでぜひ補っておきたいもの

また、クランベリーとプルーンに含まれる
ビタミンＡ・ビタミンＣは、
成長を促し、骨の発育を助ける作用があるので、
ヨーグルトのカルシウムと合わせて摂ると
より効果的なんですっ

おやつ感覚で飲めるスウィーツフレッシュジュースを
ぜひ飲みに来てください

NEW☆ミキサーでイエイ！！

おはようございます

先週、念願のミキサーをようやく購入できました(*^▽^*)

今まで使っていたミキサーよ･･･オツカレサマでした！！ありがとう

おにゅーのミキサーは
コンパクトだから軽いし、洗い易いし、
乾きもいいし、いいことづくしですっv(^-^)v

スタッフも喜んでくれて
なにより嬉しいです

もう、フレッシュジュースを作りたくてたまりません　笑！！！

最近のおすすめは、
紫外線対策に
ハニートマトヨーグルト

トマトのリコピンが、紫外線によってうける肌のダメージを防ぎます

ミキサーガンガン回しますよ～

･･･来週から！！！

こんにちは～(^-^)/

･･･２回もブログで、今日からのヨーグルトチェリーサンドの
お話をしていたのですが･･･(＞＜;)

すいません！！！(｡＞0＜｡)

来週の１６日（土）からの販売です(→o←)ゞ

それまでお楽しみにしていてください


そして！！！

来週月曜から
かぼちゃコロッケサンド始めます

緑黄色野菜の代表といえばかぼちゃ

ほくほくしたかぼちゃには、
βカロテンを多く含み、ビタミンEも豊富なので
老化防止や皮膚を丈夫にしたり、
お肌にうるおいを与える効果があります

鞍馬サンドの揚げ物は、
揚げ物なのにしつこくなく、そしてしっかりとした食べごたえがあります(＾ε＾)

ちなみに、私の鞍馬サンドのベスト３に
カボチャコロッケサンド入ってます( ´艸｀)

来週月曜からです

お楽しみに

ヨーグルトチェリーサンド♪

おはようございます(*^▽^*)

昨日のブログで紹介した
ヨーグルトチェリーサンドです

中には大粒のチェリーが入っていて、
ヨーグルトソースとの相性バツグンです(￣▽+￣*)

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

チェリー
ヨーグルトソース
チェリーコンポート
生クリーム（植物性）

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

低カロリーなチェリーには、
カロチン、葉酸、パントテン酸の栄養素が含まれる他、
貧血予防にいい鉄分が多いんですよ

また、食物繊維も豊富

赤い色素に含まれるポリフェノールも豊富なので、
健康にもいいんですよ(´0ﾉ｀*)

明日登場でーーーす

サンドイッチのお知らせ☆

こんにちは～(^O^)/

久々の更新ですいません。。。。(´д｀lll)

さてさて！！

平日限定のサンドイッチでしたが、
土曜日もサンドイッチを出しますっ

今週９日土曜日からです

土曜日の甘～いサンドイッチは、
平日の「寒天ココアと黒豆きな粉サンド」に替わり、
「ヨーグルトチェリーサンド」です

ヨーグルトとさくらんぼを使った
甘酸っぱいサンドイッチです

６月限定メニューですので、
土曜日狙い目でーーーす('-^*)/

ぜひお待ちしております



店内のゴムの木
癒されます

今日のお弁当。

こんにちは～（‐＾▽＾‐）/

今日のお弁当は、
十穀米とさんまの混ぜご飯、五目豆、ブロッコリー、オクラです

おかずは食べかけだったので、汚く写ってしまいました。(´д｀lll)ｶﾞｰﾝ

今日、スタッフのみっちゃんが、
電車にお気に入りの傘を忘れてしまったそうで
すっごくショックをうけていました。。
（でも、駅に電話して見つかったそうですﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ）

みなさんも、の日は傘の忘れ物に気をつけてくださいね

具だくさん野菜煮込み。

こんばんは～(^-^)/

ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、トマト、ハーブを細かく切って、トマト缶で煮込みました♪

トマト料理が多いわぁ…(^^;)