寝たのが７時頃で 起きたのが10時
それでも先週末からの体調の悪さが 嘘のようで
午後は少し買い物なんか行ったりして
『おぅ調子戻ってきた！』
なぁ～～んて思っていた時期が俺にもありました。
晩飯食いすぎた・・・・・・・・orz
久しぶりにがっつり食える～～と思って 作りすぎた かつ 勢いよくがっつきすぎだようで・・・・・
胃が膨れ上がって今すっごく苦しいｗｗ
胃薬飲んだけども 明日辛そうだな～(´Д｀;)
ほんっとこーゆーことしてると癌になりやすいので ほかの人は真似しないように！
しないかふつーはｗｗｗ
いやぁでも 飯をちゃんと食えないって キツいんだね
この一週間ほんと辛かった
その反動で また体壊してるんじゃ 意味ないんだけどね・゜・(ノД`)・゜・
ちなみに 今日の晩御飯は
いわしフライ と ナポリタンもどきのスパゲッティ 大根の味噌汁 とキュウリと大根のぬか漬け
レタスとクリームチーズのサラダ
でした。
刺身用のいわしがあったので お！と思って買って帰ったら
触ってみて ((((；ﾟДﾟ))))！！！
そんなに新鮮ではなかった・・・・・・
なので 手開きで捌いて 骨とって フライにしてしまいましたｗ
でもまぁ刺身でも食えなくはないものだったので サクサク ふわっ といい感じにできて満足
で ナポリタンもどきスパゲッティは
ピーマンと玉ねぎ、人参だけの簡単なケチャップで味付けたパスタなんだけど
目指した味は お子様ランチ！
あの着色料です！ってスパゲッティを 家でどうにか再現できないかと 奮闘した結果
うまくいきすぎてｗ
パスタ食いすぎちゃった～あはは～
おやつ作らないでいて正解だったわ
ほんとおやつまであったら大変だったｗｗ
飯は腹八分目で 食ったら少し休憩して
お茶でも一杯落ち着いて飲んで
体に負担の無いように
しなきゃいけない！と改めて思いました・・・・
あ、明日のお弁当何作ろ？←反省の色なし