秋の気配も日に日に濃くなってきていますが、皆さん風邪などひいていませんか？
そこで今日は風邪の予防方法のクイズをしてみたいと思います
挑戦して知識をつけられるだけでなく、頭がリフレッシュして良いですよ
残念ながら賞品はでませんが・・・
健康でいれる知恵が１番の賞品と思って、張り切っていきましょう
それでは・・・
Ｑ１． 風邪の予防の第一歩。どっち？
① うがい
② 手洗い
③ 両 方
Ｑ２． 風邪予防にはマスクが必須！！
私はおしゃれなマスクを常に鞄に忍ばせています。
正解？
① はずれ
② 大正解
Ｑ３． 我が家は４人家族。
手を洗うときはそれぞれがお気に入りのタオルを使っています。
でも洗濯物の量が増えてしまって水がもったいないかな・・・
共同で使う洗面台用のタオルを用意しようかしら？
①ダメダメ！１人１枚用意するべき。
②洗濯物を干すのも大変だから、１枚でいいんじゃないかな？
解答
Ａ１．③ 風邪のウィルス(インフルエンザも同様)は、鼻から吸い込む空気に
混ざって体内に入ってくるそうです。
実際に海外の風邪予防に『うがい』の項目はないとか。
国が違えば常識も違うんですね
片や、うがいの重要性を唱える医師も多くいます。
正しくうがいをすることで４割風邪をひかないとか・・・
ちょっとした心がけで風邪が予防できるので、是非実践してみましょう。
15秒以上上を向いてガラガラをしないとあまり意味がないみたいですよ
Ａ２．② ウィルスの混じった飛沫(ひまつ：くしゃみとか咳で飛んでくるそうです)を
シャットダウンするのにマスクは有効です。
しかし！！同じマスクの常用はオススメできません
使い捨てのマスクならモチロンＯＫです
Ａ３．① タオルの共用は感染の元です
なるべくタオルは共用しないこと
さて、皆さんいかがでしたか？
全問正解だった方も、１問も当たらなかった方も今日から手洗いを実践して
元気に秋を過ごしましょう
