-ブログを読んでいただいている皆さま-
2024年3月に
膵頭十二指腸切除術を受けました。
膵臓癌ステージⅡBの診断でした。
退院後に予定されていた
抗がん剤治療は断りました。
私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて
癌体質を克服したいと思っています。
ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。
商品や療法等については、
皆さまもご自身の
責任でご判断くださいませ
免疫力を高める十ヶ条
１．最も重要なのは、働きすぎないこと
２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと
４．筋肉を使うこと
５．バランスのとれた食事をすること
６．睡眠時間をきちんと確保すること
７．いい人間関係をつくること
８．趣味をもつこと
９．よく笑うこと
１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること
12/11 今朝の体温 36.7℃
夜の体温 36.9℃
こんばんは
ご訪問頂き、ありがとうございます
朝、出勤する前と、
夕方帰宅して、ご飯支度をしながら
重曹クエン酸水を飲んでます。
今日も夕方飲みながら、
「これってどうして飲み始めたんだっけ
」と
あんぽんたんすぎる自分の頭の中に
呆れ返りました
健康体になって、がんを克服する為
には間違いないのですが、
何がどういいのか…?!
説明も出来ません
今色々やってる事が、ただのルーティン…
流れ作業的になってしまっているので
改めて、考えてみようと思って…
ちょっと今日は書き出してみようと思います。
(自分の頭の中の整理の為)
朝:温かい飲み物を飲む
白湯、生姜紅茶、松葉茶、よもぎ茶、スギナ茶、
ふきのとう・ゴーヤ・なまこパウダー、梅醤番茶…等など
朝晩:プロポリス、生はちみつ
朝:にんじんりんごジュース
朝晩空腹時:重曹クエン酸水
朝:テレビ体操
1日2食
晩ご飯食べ終わって
次の食事まで16～18時間空く
毎日入浴して汗をかく
夏場は38℃～39℃で半身浴1時間以上
今は42℃のお風呂に20分～30分程
お風呂上がり
サジー＆クエン酸水かアロエジュース
…こんなもんか…
大したことしてないな
明日から一つ一つ、
どうしてそれをしているのか、
それによってどんないい事があるのか、
調べていきたいと思います…
自分でもいまいち忘れてるようなので…
こういう効果があるんだ
と
思ってすれば、プラシーボ効果が
あがりそうですよね
『本当にあなたは膵臓癌なの?!』と
自分で自分に突っ込みたくなる位、
何も考えてない脳天気な頭です
朝のお茶
プロポリス・生はちみつ
にんじんりんごジュース
重曹クエン酸
サジー＆アロエジュース
