笑うから幸福なのだ

今日の朝に聞いたいい言葉。

幸福だから笑うのではない
笑うから幸福なのだ

フランスの作家の言葉だそうです。
やっぱり笑ってればいいことあるんだね

欲を言えば、足りないことだらけの自分だけど、笑えるならやっぱり幸せだ。

＊Asumi＊



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いまからヨガへ！

暑い

梅雨はもう終わったのかな～？
こんなに暑いけど、いまから月のフローヨガをやってきます

このクラスは初めて
楽しみ～

＊Asumi＊



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素晴らしい空間

日頃から、気になるヨガスタジオがあれば行ってみようと思っているのですが、

今日行ったスタジオは素晴らしかった

鎌倉から江ノ電に乗り継ぎで、すこーし遠いのですが、そんなことも気にならないくらい気持ちのいい場所でした

クラスはやさしいアシュタンガヨガ。
少し挑戦が必要なところもあったけど、昨日飲んだお酒でなんとなく重い体が一気に爽やかになる感じ

しかも、大きな窓を開け放してヨガをするので、シャバアーサナのときにかなり気持ちいい

幸せな時間を過ごせました

これは帰り道に撮りました。
行きは曇ってたけど、帰りは晴れてた

＊Asumi＊



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