こんにちは
すっきーです
訪問してくださりありがとうごさいます。
皆さんのコメントと足ぺタでやる気を
もらっていますm(__)m
「常識って何？」ですが
この記事を読んだら
常識に対する概念が
覆るかもしれませんよ
是非ゆっくり読んでください
今回の記事は
僕も初めて聞いたとき
スゴイ
って心から思いました。
本当に目からウロコって
感じでした。
この記事は、
ダイエットだけではなくて
様々なところで役に立つ
記事になってると思いますよ(^^)
きっと今までの何倍もの視野を
手に入れる事が出来ると思います。
ここで、僕が衝撃を受けて
スゴイと思った言葉を
紹介しますね
それは、
「常識とは十八歳までに身につけた、
偏見のコレクションのことを
アルバート・アインシュタイン
これって凄くないですか？
今の僕の常識としているものは
１８歳までに僕が経験してきたこと。
しかも、その経験から手に入れた
知識などは偏見のコレクションって!!
もっと簡単にすると、
常識って自分で勝手に決めている
だけなんですよね。
例えば、ダイエットの常識とかいっても
その常識は本当に正しいかわからない
んです。
２０分の有酸素運動の後に脂肪は
燃焼し始めることは、常識とされていますが、
数年後には非常識になっている
可能性だってあるんです!!
もう少し例えると、
昔は八重歯は良くないが常識だったけど、
今ではAKBの板野友美のように
魅力的とされてますもんね。
このアインシュタインの
凄い言葉。
自分に置き換えたらどうですか？
なにか、発見はありませんか？
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実は、僕は生まれてから２０歳過ぎまで
ずっとメタボな体型だったんですね。
生まれつきデブで、一回も標準の
体型になったことがなかった僕は
「遺伝子レベルでデブだから
一生痩せられないんだ」
と勝手に決めつけていました。
結果は、色々な方法を試して
痩せることができたのですが・・・
アインシュタインの言葉を
もっと早く知っていれば良かったと
今でも思います。
仕事をしていくうえでも、
常識なんてないと思った方が
成功すると今は思ってます。
インターネットも普及して
昔の常識が今では非常識に
なっているんですから。
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今日のマインドセット
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・常識とは、自分が勝手に
決めつけている偏見だ
・昨日の非常識は、今日の常識、
昨日の常識は、今日の非常識
ここで、みなさんも
過去の自分の中にある常識を
捨ててみてはどうですか？
自分の中にある常識を捨てる
STEPです。
STEP1 自分がいま絶対常識だと
思っていることをあげてください。
例：自分は痩せない身体だ
仕事は営業がすべてだ
STEP2 本当にSTEP1のことが常識なのか？
何を根拠に常識なのか？
考えてみてください。
例：自分は痩せない身体だ
→過去の自分の経験からくる思い込み
仕事は営業がすべてだ
→自分の仕事にプライドを持つ
為に作られた偏見
STEP3 STEP2で自分の常識は常識では
なかったと気づいた方は自分が
成長したことを褒めてあげてください。
STEP2で自分の常識は絶対常識だと
思った方も、常識は常に変化すると
頭の片隅に置いといてください。
常識は常に変わっていきます。
ダイエットにおいても仕事においても。
そして人生においても。
そして、偏見というコレクションを
捨てた時に進化します。
常識なんて一時的なものだし、
誰かが作ったものだと考えて
疑ってかかってみてはどうですか？
疑うことで新たな発見、
あらたな世界が広がると思います。
みなさんが理想の自分を手に入れられる
よう願っております。
読んでくださりありがとうございました。
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