決意を言葉で

こんばんはひまわりごーちゃんです


人から聞いた話

やりたいことや目標を言葉にすると、より良い結果が得られるそうです

自分の発した言葉を耳で聞くと、脳にその情報が行き、そのように行動をしていくのだそうです

また、声に出すことにより、自分に決意や決断することができるみたい
例えば『☆日までに△ｋｇ痩せる』『今年中に就職を決める』と紙に書いてみるという決意の方法もありますが、声に出すことにより、さらに決意の度合が高まるのだとか


ごーちゃんも意識して実践だ
決意を言うことはごーも良いことだと思います
｢言う｣という｢行動｣をその時点でしてますしね

自分自信を受け入れることにも繋がる



皆様もなんとなくのダイエットから『よし、やろう！』と行動に移したいのであれば、試してみてはいかがでしょうか？(楽''）



『美しくなるために、あなたが声に出して決意することは何ですか？』



☆ヽ(GωO)ﾉﾁｬﾝ☆

掃除力

こんにちはひまわりごーちゃんです


潜在意識に浸ると良いということで私も朝の週間と夜の週間を変えて半年ぐらい経ちます





生活週間を変えるって難しいこと

と思い込んでたけれど決してそうではないようです。

一気に変えようとするから出来なかったのかなって思いました☆



本当オススメします☆☆☆


ダイエットのやる気もかなり上がりました

掃除力最高

今も気分が良いです


それだけっす



あっダイエットとりあえずウエスト３センチ減らせそう

出来るとこまでしぼるぜ