こんばんは。
あすかるーです
今日は、
・脚細くなりたい！
・おなかにくびれほしい！
・とにかく痩せたい！
という方に必見！
あなたはいきなり、
『はい、運動して痩せましょう。』
と言われて、運動しますか？
ぶっちゃけ私は、したくないです笑
面倒臭い∈(´_________________｀)∋
ってなりますw
ということで、あなたが
これならできるっしょー。
これならやれるわー。
と思う3つの運動を挙げてください。
それを紙に書きます。
なぜか？？
それは、自分の意思表明をしてほしいからです。
そこには、
自分の運動して痩せたら
こんなことがしたい！
ということも付け加えて書くとvery good！
より一層、痩せる近道になります。
騙された！！
と思ってやってください。
その結果が成果として
本当だった！！
と教えてくれます。
これは自分がやってみないと
わからないことです。
さぁ、楽しく痩せて
Happy Lifeを過ごしましょう！
そうそう、
運動って3日坊主で終わること
ってありますよね？
というのも私がそうだったからです笑
運動をしているうちに、
あれ？なんのために痩せたいんだっけ？
もうやめようかな？
と思う日がやってくると思います。
そんな時は私と一緒に頑張りましょう！
やりたくないー。
と思ったら私に連絡ください。
私もあなたと一緒に同じ運動をします。
というより、やりたいです！
運動は1人でやるより仲間とやった方が
より楽しいです(*´罒`*)
その仲間第1号に、私ってどうでしょうか？
楽しいですよ～！
とまぁ、こんな私ですが、
とにかくやる気のある方、大歓迎！
むしろ、やる気のない方Back home！
やる気出してから出直してください。
さぁ、今から運動しちゃいましょう！
やりたいけどめんどくさい
と思ってる人ほど、
やり始めたら止まらないっ！
って方が多いです。
運動したい人、私に興味を持った人、
是非、お友達から始めませんか？
本日も読んでいただき、
ありがとうございました。
また、会いましょー！
✩あすかるー✩