こんばんは。
askluuuu(あすかるー)です
「美脚になるぞ！！」
と決めたあなたに、
毎日20秒
これだけすれば、
絶対に美BODYになれる習慣をお伝えします。
私が美脚になるために
最初にしたことは・・・
毎日（←重要！）
体重計に乗る
ことです！
これをすれば、
☆自分の体型を知る。
☆今日、食べ過たかどうかがわかる。
これをしなければ、自分のダイエットが、
成功しているのか、失敗しているのか
さえわかりません。
『気づいたら下半身デブになってしまった・・・』
というあなたは、
しばらく体重計とは、
ご無沙汰ではありませんでしたか？
私も、美BODYを決意したときは、
家に体重計すらありませんでした。
自分が何キロかも知らない。
太って当たり前ですよね。
最初は、体重を計るのが
怖いかもしれません。
どんなに忙しい日でも
体重計に乗っていますか？
仕事から遅く帰ってきた日でも、
ちゃんと体重を量っていますか？
食べ過ぎた日でも、
量るのがどんなに怖い日でも、
ちゃんと量っていますか？
確かに、
食べ過ぎた日の翌朝に、
体重計に乗るのはとても怖いです。
痩せた今でも、
体重計に乗ることは
ときどき怖いと思うことがあります。
でも！
これを１日朝と夜、
２回乗るだけで
自然と体重は落ちていきます。
不思議ですよね？？
だまされたとおもって、やってみてください。
やり方としては、毎日！←（重要！）
朝起きてすぐ洋服に着替える前と、
夜お風呂に入る前に計ってください。
そして、習慣化してください。
体重計が家に無い！
というあなたは、今すぐ注文しましょう。
これで明日から一週間、
あなたの体重が落ちるか増えるか、
大きく変わってきます。
体重計は、２０００円もしないで買えます！
直接買いに行くのはめんどくさい。
そんな時間ないわ。
というあなたは
早速注文しちゃってください。
→amazon
焼肉に行って１キロ太るのと、
体重計を買って１キロ痩せ。
あなたはどちらを選びますか？
さあ、今日から１日2回体重計にのって
美BODYになりましょう。
✩あすかるー✩